气已经可以达到要求了。
要是再修炼炼体功法，浪费时间不说，而且连寿命都增加不了，有这时间，还不如多练练气。
不过虽然不准备练，但为了培养庞昊，他还是特地推演了一番的。
怎样的动作才能达到最佳修炼效果，有些没必要的动作可以进行简化，也有推演出来的新动作等等。
不过就是一部低级修炼功法，以他现在的能力，做到这一点并不困难。
在训练场中，周明君一招一式的开始演示。
可以，大个子没有小竹机灵，交了好几遍都还没记住。
“大个子，你这脑袋不太好使啊！”一小时后，周明君无奈的停了下来，真是太为难他了，他从来都没发现原来教人居然会这么累。
“少爷，俺从小就笨，你那些动作我记不住啊！”庞昊挠了挠脑袋，低着头说道。
“算了，这也不怪你，是我太心急了。”
周明君摆了摆手，将目光看向了前来叫他们吃饭小竹。
“小竹，我教你一个新功法，等你学会了就转教给大个子。”
看到小竹，他又想起了以前教导她的快乐日子，和庞昊比起来，小竹简直就是绝顶天才。
也只有这样的学生教起来才有成就感嘛！
“好的。”小竹也没问为什么，点点头就答应了下来。
“那行，你看着我的动作。”
只教了两遍，小竹已经可以正确的将招式使用出来了。
“好，就是这样，等会你就把这个交给庞昊就成了。”周明君瞟了大个子一眼，摇摇头，朽木不可雕也。
“对了，这个功法是炼体用的，你就不要修炼了，小心变成庞昊这样的大个子哦！”周明君笑着对小竹说道。
小竹：“啊？”