几天之后。
步凡闭着双目，在租赁的房屋内，认真锤炼体内的能量与浩然正气，他身上的伤势早就复原了，系统在这方面绝对是权威性的，除非连存在都被抹杀的一点不剩，否则都可以修复完好。
像是身体上的伤害，几乎转眼就可以修复完毕，若是精神乃至更深层的创伤则时间较长，只有一些极其特殊的伤势没办法修复，比如因果抹杀之类......
步凡通过前几天的实战，对自己所创造的技能与自己的身体了解的更加深刻。
所有的挑战者，常规来说，在战斗方面比拼的，最重要的，不外乎就是：能量层次、精神力强度、身体强度与恢复力、能量掌控度、覆盖率操控精准度这几方面。
而这几项，其中最为重要的就是身体强度与恢复力，还有精神强度！
没错，不是能量，不是覆盖率操控，是最基础的身体与精神！
试想一下，一个能量覆盖率极为强大的挑战者，其身体与精神却只有普通人的水准，这样的人能称之为高手么？那么孱弱的身体，他甚至有可能会被自己的力量给震死，就更别提承受同级别强者的攻击了。
这可不是开玩笑的！
进化史上不是没有这样的人存在，只不过其身体没有试想的那么弱罢了，不过也就是普通人的五倍左右，在其想要冲破七阶时，身体硬生生的被自己的能量覆盖率挤压爆了！
精神力也是同样，一个人的能量层次与身体强度不论有多惊人，若是精神力薄弱，那也是不堪一击。
所以，最基础的，才是最重要的！
坚实的基础，加上能量层次的提升，对能量本身与对能量覆盖率的理解与掌控，这些结合起来，才是真正的迈入进化阶段的人。
步凡的基础其实在四阶这个领域中算是不错的了，单从肉身的力量而论，他普通的轰出一拳，就可以轰碎坚硬的岩石块。
当然，这个岩石块是指无魔乃至中魔位面的岩石块，高魔以上就不要想了，那种世界的本质都发生了变化，不是同一层次的物质。
说来，步凡这较好的基础还是得益于人体神藏本源力量对身体的自主强化。每一次变身，其力量对身体都会产生影响，让使用者的身体在潜移默化中不断变强，同时也增长对精神力的抗性！
要不然步凡也不会有这么强大的身体素质，他从以前到现在，从来没强化锻炼过自己的身体与精神，也没在系统中兑换过这方面。
再说