不怕辛苦！”
看着箐箐小鸡吃米般的点头，约克翰·琼斯立刻露出一副奸计得逞的模样：
“学之前，我先告诉你什么是‘呼吸’。”
“嗯！”
箐箐继续用力的点头，两只眼睛非常的专注，几乎没有一点余光看向别处。
“真是可怕的专注力。”
心中感慨了一句，约克翰·琼斯就开口说道：
“呼吸，并不是嘴巴与鼻子的呼吸，当然，这些呼吸也包括在内。”
说着，约克翰·琼斯就指向了自己身体：
“我们身体的每一处毛孔都会呼吸，但它们并不像嘴巴与鼻子一样受我们控制，而呼吸的第一步，便是要学会控制身体的每一个毛孔。”
箐箐听了，立刻就伸起自己小胳膊看了起来，寻找了一会没有发现，就用鼻子闻了闻，然后便带着疑惑的小眼神，问道：
“琼斯先生，我感受不到它们呼气。”
约克翰·琼斯笑着回道：
“当然感受不到！所以从明天开始，我们就要开始锻炼身体了，最少要跑两个小时。”
“啊？为什么呀！”
箐箐立刻瞪大了眼睛，她并不想跑步，要不然也不会每次出去都在约克翰·琼斯背上或者怀里了。
“因为只有当鼻子与嘴巴的呼吸不能维持身体运行时，我们身体的毛孔才会痛快的呼吸。”
箐箐依旧不想跑步，更不想全身流汗，小眼睛打了个转，便笑着问道：
“那琼斯先生，我们这样做的意义是什么呢？”
约克翰·琼斯没有直接回答这个聪明的小可爱，而是先找来了一个铁球，然后平放在手心：
“现在是正常的身体力量。”
说着，约克翰·琼斯就将握球的手捏紧，然后又放开。
“什么变化都没有。”
继续指着手心的铁球说了一句，约克翰·琼斯突然屏住了呼吸，然后又将手再次握成了拳头。
再次呼吸时，约克翰·琼斯的手一张开，手心铁球就完全成了一个铁饼：
“这就是呼吸的力量。”
箐箐立刻惊奇的睁大了眼睛大吼大叫，完全忘记了约克翰·琼斯先前交代的小声一些。
“琼斯先生！你是怎么做到的！快点教我！”
“嘘！”
约克翰·琼斯立刻对着这个不怎么听话的小萝莉瞪了一眼：
“这就是