在修炼者体内乱窜。
这时，修炼者所需要做的，也是《九龙雷霆诀》的第一步，就是要控制住这些能量。将这些能量控制在体内，让这些狂暴的能量不断淬炼自己的骨骼，当骨骼淬炼完之后，剩余的一些能连便会进入到修炼者的皮肉之中，以此来达到增强体质，连体的目的。
完成以上步骤，就算是完成了一个周天的修炼。
而凌天要做的，就是不断的重复这个过程。至于什么时候结束，很简单，当自己身上出现一条完整的雷龙之后，第一个过程的修炼就算是结束了。
当然，这也仅仅只是《九龙雷霆诀》的第一部分修炼完成了。
《九龙雷霆诀》之所以称之为九龙，便是因为，这《九龙雷霆诀》修炼到极致，修炼者的身体上便会出现九条雷龙。