后就开始打坐恢复。
“李施主，这是黑鳞豹的内核，可以留着以后卖给商行，也可以喂给凶兽提升实力。”
这时了空递过一颗黑黑的，有点像晶石的东西说道。
“多谢大师告知。”
李俊伸手接过内核谢道。
“李施主客气了，李施主还没有修习功法，小僧这里有一部凡级高阶的《金刚锻体决》，不知李施主可愿修习。”
了空和尚边说边拿出一本古旧的册子递给李俊。
“那就多谢大师了。”
李俊连忙接过书册大喜过望的说道。
“李施主，你修习了这本《金刚锻体决》以后，也是我佛门的俗家弟子了，无须客气。”
了空和尚脸色和善笑眯眯的道。
“这.........佛门俗家弟子，要守什么戒律吗？”
李俊满脸的笑容顿时僵住了。
他感觉手里的书册有些烫手，他不知道这个世界的佛门，有些什么戒律，不问清楚他还真不敢修习这部功法，万一有自己不能接受的戒律，岂不是把自己给坑了。
“李施主多虑了，俗家弟子不用守什么戒律，只要不是作奸犯科，不做大奸大恶之事就行，李施主心性善良，不会做出那等事情，放心修习便是。”
了空和尚依旧是满面笑容的解释道。
“哦，那还行。”
李俊松了一口气说道。
了空和尚也没在说话，闭目打坐，李俊盘坐一边，观看起《金刚锻体决》来。
这本功法是一部淬炼肉身的功法，共有十层，前三层要感应空气中的灵气。
然后吸纳外界的灵气进入体内，加以引导淬炼皮膜，还要借助一些外力和药物配合淬炼，可练到皮膜坚韧，寻常刀剑不可伤的程度，小幅度增加力量。
四到六层淬炼筋脉，修炼到第四层，可以把吸纳进入体内的灵气，转化成自己的内力，再催动内力一点点的淬炼筋脉，让筋脉变得坚韧粗壮，大幅度的增加力量。
七到九层是淬炼全身骨骼，使骨骼粗壮坚韧，大幅度的提升承受力，小幅度的增加力量。
第十层就是把皮膜、筋脉、骨骼重新淬炼得浑圆如一为大圆满，每一层都都能淬炼肌肉，排出体内的杂质。
李俊看完以后心里暗叹，确实是一本非常厉害的，淬炼肉身的功法。
只不过，他好像已经达到第三层的要求了，随即闭目开始按照书中的