今天是四月一号,吴越梦醒那天是春分,公历三月二十七日。回家已经四天了。
二十八号到家和张婷婷定了婚,修练了三天内功,今天吴越开始修练刀法。
这几天吴越挺想张婷婷的,可是那天两人都只顾着亲亲我我,忘了添加联系方式。吴越又不好意思问小姨要她们家的联系方式,索性等五月三号再说了。刚好这段时间专心修练。
今天的太阳出的很早,可太阳出来时就发现有人起的比它还早。太阳生气了,它决定热死那个起的比它还早的家伙。
吴越昨天找师傅布好七十二路刀桩后就回屋研究《基础刀法》了。吴越的习惯就是,不管三七二十,先熟读背诵内容,到用的时候就更方便。
晚上吴越依旧继续修炼内功,内功修炼处于半梦半醒的状态,早上五点吴越收工起身的时候比睡觉后还精神。
一晚上经脉被打通了三分之一,再有两个晚上就能打通承浆穴到廉泉穴的经脉,修练廉泉穴了。
吴越在厨房找了点吃的,囫囵吞下后,拿起黑岩刀,跳上了刀桩就开始了今天的修练。
黑岩刀是吴越取的名字,因为刀身像黑色的岩石,所以这样命名。
吴越左脚在一号刀桩上,右脚在二号刀桩上。按照《基础刀法》的指导,在刀桩上蹲起了马步。
马步的角度,姿势吴越调整了许久,感觉和《基础刀法》里说的一样才固定不动。
吴越蹲着马步的同时,手里还拿着黑岩刀。
拿刀的姿势也是有讲究的。右手握住刀把,左手拇指弯曲,竖起成掌。刀是横握,刀锋向上,刀背在下。刀身紧贴左手手掌,搁在弯曲的拇指上定住。
操持这样的姿势十分钟,吴越就感觉两个手臂特别的酸涨。十五分钟后,吴越的两个腿也酸涨起来。
吴越咬牙坚持,因为《基础刀法》里说了,至少要坚持三刻钟才有效果。
两刻钟热身,第三刻钟才叫锻炼。一刻钟15分钟,三刻钟45五分钟。吴越现在才刚开始热身。
站桩的时候有配套的呼吸法,呼吸之间都是有规律的。
四肢传来的酸涨感让吴越不得不将心神沉入到呼吸法中去,以求转移注意力,让自己不那么难受。
“吸~12345。”
“呼~1234。”
“吸~12345。”
“呼~1234。”
“吸12。”
“呼1