修炼到高级甚至完美境界，虽然花费大量的时间，但是效果也是显著的，越级杀人不在话下，只是年纪大了再修炼《基础炼体决》效果远不及小时候修炼的效果好。
基础炼体决太消耗时间，一般人单单修炼基础一门《基础炼体决》到高级炼体境界需要五六年，只有大势力的天才，才能在不错过自己修炼的黄金时期，迅速打好基础，修炼到高级炼体境界，甚至完美境界。
将身体打造成无漏无缺的完美状态，再修炼灵气功法，此生晋级更高境界如同探囊取物般容易。
段尘升级到了《中级炼体决》和《中级拳法》，字体还是金光闪闪，锻体值还有550。
既然如此，《中级炼体决》继续升级，这一次，肉身全方位变得更加结实，体内血液流动如奔腾大河，全身多余的赘肉慢慢消失，腹部六块肌肉显现，其余各个部位肌肉匀称，个子也拔高了一点，看上去像十六七岁的少年，长着一双像黑水晶一样闪烁着的深邃双眸、闪烁着熠熠光辉，挺直的鼻梁、白净的皮肤、五官清秀中带着一抹冷俊，纯黑色发丝在风中随意飘舞，好一个标准的少年强者形象。