此刻，布置完这一切，杜笙才心下大定，开始照着识海中龙象波若胎息功法上的方法吐息纳气起来。灵力初初运转之时，他能感觉到体内静脉畅通无阻，气息澎湃涌动。随之而来是腹腔丹田内灵力的迅速消耗，丹田内逐渐发烫，似是灼烧起来，丝丝痛楚游曳于腹腔之中，让杜笙头顶升起缕缕青烟，背脊处早已汗流浃背。这样的状态持续了一会儿，杜笙便缓缓睁开眼，退出了修炼，运气吐纳一个大周天之后，面色上也流露出些许思索和迟疑。
看来修习这功法却不轻松，刚起手便遇到了第一个修炼瓶颈，这让他心里暗自思付嘀咕者：“龙象之力看似是门外功，可怎么却要将外扬的劲力吸进丹田之内，化作内劲呢？再由内而发，这是为什么？功法里说：外功专练刚猛强烈爆劲，运气以肌肉散出，以充肤表；制人有余，自卫则不足；而内功专练轻柔气劲，运气由腹激发，以充全身。制人不足，而自卫有余。看来这套功法的劲气是要由内而发，运气充体，如筑壁垒。可这样运气稍有不慎，走了岔路，跟自杀有什么区别？而且这功夫以灵力推动气息的运转，消耗未免也太过恐怖了些吧。这才仅仅过了多久啊，我体内的灵力全都消耗殆尽了，可这气还只是运出丹田了一丢丢而已。”
想到这儿，杜笙虽然知道这般运气万分凶险，但他也拿它没有半分办法，只能明知山有虎，偏向虎山行。他调息良久，取出一颗灵松籽放在掌心，双手合拢从其中抽出缕缕灵力细丝，引导进入体内，充盈着丹田内空洞的灵力，使之饱满起来。随即他又一次吐息纳气，体内的灵力在上丹田和下丹田之间运动，进行着推气练习。
反复不断得练习，让自己不断熟悉着气息被灵力推动的那种细微的感觉，直到气息在灵力推动之下，运转自如方才停止。杜笙知道现在正是趁热打铁的时候了，他神识引发出灵松籽中更多的灵力，这一瞬间，周身紫色灵力燃爆，气息疯涨，直冲云霄穹顶。他屈腿弹起，身形凌空变化出各种不同的奇异动作姿态，时而双臂拓天，时而腿扫落叶，时而又如泥鳅潜游，时而犹如巨兽蹬踏，走马灯一般变幻莫测。
不到半炷香时间，以其紫色灵力为中心，杜笙的气息一阵剧烈抖动。而后，只听得“砰”得一声巨响，杜笙从天而降，重重的摔到地上，尘土飞扬，周身灵力也是一阵萎靡，黯淡下去。
“我去，这功法后劲这么大，我这才第一层练到一半，就顶不住了。真心吃不消，气劲大的差点把自己变成个废人。”杜笙揣着粗气，痴怨的埋汰着，炽热的蒸汽在体表升腾，他艰难