汪笑夫妇和汪苏泷将元雨飞送到了门口，告辞离开。汪苏泷离开的眼神有着爱慕，却也有着失落。他隐隐地感觉，自己是配不上元雨飞。
元雨飞回到了自己的房间，将房门关上，便盘膝坐在了床上，先是将三楼的那本炼体秘籍回想了一遍，又用一个时辰的时间推敲了一遍，便开始修炼了起来。
只是不到一息的时间，便感觉到天地元力涌入到体内，如同长江大河一般，开始冲刷自己的身体，不断地将自己身体的杂质一丝丝冲刷走，淬炼着自己的身体。
自己就仿佛江海中的一块石头，被水不断地冲击，渐渐地变成一颗坚硬的鹅卵石。
“嗡……”
元雨飞只是修炼了一个多时辰，便突破了武圣四层，达到了武圣第五层。拥有了五龙之力，也就相当于黑铁期第五层。
元雨飞没有结束，依旧继续修炼，便感觉到自己的本体和力量在一丝丝提升，元雨飞知道自己之所以能够这么快突破，是因为自己原本就达到了突破的临界点。以后再想要突破，不会这么快速。
不过……
元雨飞结束了修炼，起身来到了院子里，开始修炼铜体锻体诀，这次她竭尽全力将铜体锻体诀修炼了四遍，然后趴在了地上，可是脸上却充满了笑容。
她发现将这个世界的静态修炼功法和自己的铜体锻体诀的动态功法联合起来修炼，绝对不是一加一等于二那么简单，让自己的本体有着一种突飞猛进的感觉。
“太好了！”
元雨飞从提上爬了起来，挥舞了一下拳头。
洗了一个澡，感觉到浑身疲惫，这是她在苍州大陆很久没有体验到的情况了。在苍州大陆修炼，灵力滋养身体，怎么会感觉到疲惫？
在这里，这元力根本就不是滋养身体，而是粗暴的冲刷，再加上元雨飞还要修炼铜体锻体诀，那身体不疲劳才怪！
而且元雨飞感觉，这种冲刷身体的功法真是粗暴，难免会在身体内留下暗伤，如此修炼下去，暗伤积累下了去，恐怕以后很难提升，而且说不定会有性命危险。不过，这个世界既然有着这种功法，就应该有着相应的方法，比如丹药。
炼器术上的成功，使得元雨飞更加有信心，她在沧州大陆上的时候，连仙丹都能够炼制，在这个巨力大陆，元雨飞相信她的炼丹术，也不会弱到哪里去。只要有这方面的丹药，她一定能够炼制出来。