最简单的跑步机开始,之后慢慢加大难度。”
“还有,速度不要太快,维持在可以交谈的程度,太高会起反作用。”
牧野茉莉降低了一个档,偏头问道。
“你怎么知道这么多,而且,你怎么想到带我来这里,这里能训练什么。”
“第一个问题,网上查的,毕竟私教课很贵。第二个问题,让你变得性感。”
牧野茉莉穿着运动紧身服,头发扎成马尾,看起来青春靓丽,吸引了周围不少男性的视线。
同时他们也会稍稍看向一旁,一个身材瘦弱,虽然脸长得很好看,但完全没有男子气概的男人,虽然有些嫉妒他跟美女在一起,但也会忍不住露出一丝嘲笑。
男人,比的应该是强壮的体魄,而不是徒有其表的脸蛋。
十分钟后,宫原首先体力不支跑不动而停了下来,在后面的一根长凳上坐着休息。
这次训练是为了牧野茉莉,但宫原也想着趁机锻炼一下自己瘦弱的身板,这副身体实在是太软弱了,也的确应该好好练练。
牧野茉莉则还在跑步机上跑,体力还很充足的样子,而且速度似乎还快了一些,越发的上手。
宫原突然觉得如果和她打起来,恐怕自己还真不是她的对手。
又过了二十分钟,牧野茉莉终于停下来了。
而这期间,宫原都没在上跑步机,毕竟他的主要目的不是自己健身,他一直在后面观察牧野茉莉,她跑动的时候,身体很稳,节奏也很稳不快不慢,不像是第一次健身。
见她下来休息,宫原拿起手边一根没用过的毛巾递给她,随口问道。
“你以前健过身吗?”
牧野茉莉接过毛巾擦了一下脸上的汗水,呼吸平稳道:“没有,但是高中的时候我是田径部队员。”
难怪她的跑步这么稳。
而且之前还跟一个田径队员说什么网上查到的跑步诀窍,简直就是关公面前耍大刀。
“不过我没参加什么比赛。”牧野茉莉坐在一旁轻轻的笑了下。
“只是我当时的学校,学生被要求必须加入社团,就随便进了田径部,稍微接受了一些训练。”
突然听她聊到自己高中的事,宫原感到很新鲜,想到这正是一个可以得知一些她私事的机会,利于自己的攻略,追问道:“然后呢?”
“然后一直混日子,毕业了。”
牧野茉莉快速结束了这个话题。
休