分组结束后，所有的训练都开始朝着更艰苦卓绝的方向发展。
早晨晨跑的距离不断提升，但是对于吃饭的管理却变了，即每个梯队提供的伙食不同，赵楷所在的第一梯队伙食最好，时间也相对宽松一些。
而孩子们一天大部分的时间则是在弧形的训练区域度过的。训练目的分为三类，一是灵敏度，二是力量性，三是平衡感，都有对应的多个组合器材。
每个梯队的区域内的器材相同，在孩子们熟练这些器材后，教官们就要求大家按顺序举重、负重、攀爬、躲避危险等等，将所有器材排序制造一个链条，然后计时排名，每一天都会与前一天对照，如果没有时间没有缩短反而增加，便会遭到一顿毒打。
这些器材大多都设置许多危险障碍，一个不慎，孩子们便是满身血痕，然后还要继续忍痛前进。也有人发生大的失误或是意外，就此坠入深渊，生命的花朵便凋零了。
第一梯队的教官是一个身材高大，样貌出彩的年轻人，但是他的管理方法却极为老辣，将一群孩子治得服服帖帖的。
赵楷在第一梯队并非拔尖，因为他到底没有适应过如此高强度的训练，他也曾遍体鳞伤过，也曾被教官抽打过，因为很多危险是防不胜防的。
过得十数天后，赵楷发现其他梯队的人少了很多，而自己所在的第一梯队还是二十一人，这才明白原来不同梯队的教官下手的力度是不同的，应该是用了特殊的手段，只产生皮肉之苦，并不造成内伤。
“你们应该都已经发现了第一梯队的好处吧，确实，第一梯队除非意外，基本就不会有人死亡，而且好处还远远不止这些，以后你们会知道的，但是，一年后的测试会重新分组，其他梯队压力更大，活下来的无疑都是精英，所以你们应该知道怎么做了吧。”
这是那陆姓教官开口所述，当时他还用狰狞的皮鞭一个个指向二十一人，询问是否明白之后的训练该怎样做。
当然是该加倍努力了，赵楷当时心想。
不得不说这教官调动人积极性的方法确实很有用，自那天过后二十一人便发了疯的训练，平时沉静如深谭，将一股子狠劲都压在心里，用在刀刃上。
这样的枯燥训练持续了一个月，又一次迎来了改变。
教官们将用在弧形训练场的时间分出了两大块，一块用于学习格斗术，一块用于学习内功心法。
所以上午孩子们在过了一遍训练器材的链条后，就开始跟随教官练习拳脚功夫，以及熟