“其它两种……先说元气吧！”
刘一眼平复了下激动的心情，说道：“元气，又称原气、真气，其来源于先天之精所化生，赖后天摄人之营养而滋生，为肾中精气，分布于全身，脏腑经络、四肢百骸、皮肉筋骨无所不在，又无处不到。”
杨昊眼前一亮，问道：“师傅，那人的生命是不是就是靠体内的元气！”
“是的！元气就是生命之气，具有激发和推动人体的生长、发育、生殖之功，它能温养机体，促进脏腑、经络的生理活动，人体的元气充沛，则脏腑、经络活力旺盛，体质强健而少病；若元气生成不足或耗损太过，则百病丛生，甚至会损及生命，完全可以说元气就是人体生命活动的源动力，元气越充沛，人体越健康。”
刘一眼看着陈松和吴双，有些羡慕的说道：“据我所知，武者就是夺天气之灵气转为自身的元气，是与天斗，与命争的修行者！”
“师傅，那怎么补充体内的元气？”
“这……”
刘一眼也不知道怎么回答杨昊，不由看向陈松。
这元气为先天之精化生而来，所以从人一出生就是与生俱来，每个人都有，只是强弱不同，这些都是先天就固定的！
他不是武者，还真不知道如何通过后天进行补充。
如果要是知道如何补充元气，他早就是武者的一员了！
陈松看到刘一眼有些求救的眼神，连忙道：“常见就是通过食物的水谷精气转化，还有富含生命能量的药物也能转换，像刚才说的天材地宝，就是生命能量太充裕，能直接化为元气积累在气海中。”
杨昊有些兴奋，道：“那这样说，我们吃了那么多年的东西，应该体内岂不是也有很多元气？！”
陈松点了点头，旋即又摇了摇头，才说道：“寻常人体内的元气确实也不少，但消耗的也多，消耗和补充是处于一个平衡点，一旦失衡，就需要立马补充，最常见的情况就是肚子提醒你饿了，要马上吃东西，完全不同于武者，武者都是低消耗，除了进食外，还可以通过吸纳天地之间无处不在的生命之气进行大量的补充，超过人体机能消耗的元气，都会储存于气海中，随时都能调用这股能量，也随时能把元气转化成成其它，例如受伤需要的生机能量或气血。”
“既然不少，那为何我都感觉不到元气？”
杨昊实在不解，甚至是很疑惑地看着陈松。
按照他们所说，既然普通人的元气主要是通过食物的水