清晨，直到东方的天上泛起了鱼肚白，苍莽的原始森林寂静无声，直到有露珠折射出第一缕阳光！
杨威猛地睁开了眼，坐起身来，发觉天色已然大亮，他环顾四周，若不是周围还在熟睡的众人，他甚至都以为昨天之前的事情，都只是自己的一场梦，然后他的眼神似乎有些黯然。而后他似乎想起了什么，他抬头看向大殿门口，胡夏正坐在门槛上，倚着门框看着他，而后对他微笑，点了点头，做出了一个噤声的手势，而后胡夏将头转向门外，不知在看些什么！
杨威轻手轻脚的站了起来，走到胡夏身边小声道“你自己守了一夜？”
“看你们睡的熟，便没有叫你！”胡夏站起身，轻轻的拍了拍屁股上的尘土，而后向外走了出去，杨威急忙跟上！
直到走出距离大殿50米左右的广场一侧，二人才停了下来，大殿门前是一个小广场，广场中央有一块近乎方形的大石头耸立，十分独特！
“来，锻炼吧！”胡夏头也不回的对杨威说道，也不管杨威有啥反应，便开始做起来热身运动，“先热身，打开韧带，唤醒身体的活性，这样可以保护自己的关节，肌肉不被拉伤！”
说完，胡夏便不再言语，尽可能的打开身体的每一个部位！
杨威在他身后，看的清楚，令他眼球惊爆的是，胡夏竟然做出了一整套中学生广播体操！
良久，广播体操终于做完了，杨威便摆出在部队学的擒拿格斗的架势，准备练习！但胡夏却摆出了一个奇怪的姿势，“跟着我学，这是我们那边一个内家拳教官教我们的《八极拳》！”
八极拳是种花家国术馆的必修拳法，古代便有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”的说法，种花家现代军队中的擒拿格斗都有八极拳的影子！
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。
“想要活下去，就必须使自己变得强大！”话音刚落，胡夏便如出笼的猛虎一般，行云流水，很快便将八极拳打了一遍！
身后的杨威看着胡夏动若脱兔的招式动作，不禁揉了揉眼睛，但他却发现自己的眼睛完全跟不上胡夏的动作！
“看懂了么？”胡夏打完一套拳法以后，收工站立，从动到静居然没有丝毫突兀，一切都像是身体的本能，自然为之。
“没看懂，没跟上！”杨威使劲闭着眼睛，而后又睁开