身体是练武的根本，尤其是在不使用金丹的情况下，白雪楼所学的人体武学对身体素质要求更加严苛。
乡间小路的清晨，空气格外清新，白玲珑汗如雨下，双腿如同注铅一样沉重，发丝凌乱的黏湿在额头上。
她也不是富贵人家的千金小姐，从小就没少干粗活，体力并不差，但是比起常年习武之人，她的体力可能连一个幼童都不如。
接连不断两次逃跑，白玲珑都是被白雪楼背在背上，她讨厌这种无力的感觉。
白玲珑知道，弟弟让自己习武并不是想要在危险的时候有个帮手，而是她必须要有一定的实力，最少不用每次逃跑都成为别人的负担。
打不过，总得跑得过。
白玲珑咬了咬牙，脚下速度加快了一些，其实已经过了第五圈，现在是她自己在加练，她不想成为别人的负担，自然知道需要加倍努力才行。
很快，第六圈也结束了，回到院子，白玲珑胸口剧烈起伏，不断喘着粗气。
院子里，白雪楼已经在这里等候多时，也没问她为什么这么久才回来，直接说道：“姐，我接下来要传授给你的内功心法名叫《北冥神功》，你一定要牢记在心，不懂的可以问我。”
“嗯嗯。”白玲珑点头，擦干额头流下的汗水，露出了一个明媚笑容。
白雪楼自己所学有三门内功，但是《纯阳童子功》《葵花宝典》都不适合女子修炼，唯有今天签到得到的《北冥神功》。
《北冥神功》是一本不差于《葵花宝典》的绝世神功，阴阳兼具，共有一十八条经脉的练法，练成即可用全身任何位置吸收别人内力真气转化为北冥真气。
白雪楼与白玲珑之间不需要藏拙，他念了五遍，白玲珑艰难无比的将一处穴道的练法记下来。
可惜白玲珑还没有气感，连入门都不算，白雪楼可不敢让她吸，万一直接把他吸成了一个废人怎么办？
而气感这个东西说起来很玄妙，当初白雪楼用了一个月才练出气感入门，白玲珑现在刚刚开始，正好也能一边修炼，一边慢慢背剩下的一十七条经脉练法。
两人专心修炼，时间过得很快。
一直到傍晚，陈立带着一个穿着平平无奇的人回来。
毫无疑问，这人就是换下官服的常毅。
昨天夜里，白雪楼离开后，常毅打退了黑衣人，把被黑衣人打成半死的陈河捉回去，关入监牢。
从早晨开始他就在衙门里等着，他知道白