沈毅得了《不灭经》，可谓如获至宝，回到住处彻夜研读，才发现《不灭经》虽然是残卷，但修炼极为艰难，不但需要诸多灵药辅助，还要忍受异于常人的痛苦。
“这药方上的药材虽然常见，但用量极大，只怕我每月二百灵石的补助，也只够勉强维持。”
沈毅无奈的摇摇头，都说修行败家，此时他才明白为何寒门难出修士。
第二日，沈毅买了一口铜鼎，又买了三日份的药材，兴冲冲的开始了自己的修炼之路。
铜鼎下烈火熊熊，鼎中清水沸腾，沈毅遵循药方，将一株株草药扔进鼎中，原本清澈的水瞬间变得浑浊，慢慢变成墨汁一般。
“那个，这种方法真的不会出人命吗？这可跟铁锅炖自己没什么区别！”
沈毅将信将疑，看着泛着黑泡的沸水，有些游移不定。
“拼上一把！”
沈毅心下一横，一跃跳进鼎中。
说来奇怪，看着沸腾的药水，却是温度不高，甚至有些清凉。
沈毅发出一声舒畅的呻吟，在药液的滋养下，他只觉得浑身酥痒，好像全身的毛孔都被打开，说不出的顺畅。
美好的宁静突然被一声撕心裂肺的痛苦打破，沈毅忽然感到身体如同被刀刮一般，好似皮肉都已绽开。
他想要起身，可浑身无力，只能在鼎中目睹身体被摧残，感受非人的折磨。
沈毅满头大汗，此刻竟然是连喊叫的力气都没有，只能发出无力的闷哼。
……
也不知过了多久，等到沈毅醒来，已经是黄昏时分。
“想不到这方法如此霸道！”
痛苦虽然难以忍受，但效果却是十分明显，沈毅能够感觉到，自己的力气涨了几分，体质也有所增长，配合《不死经》记载的呼吸法，沈毅感觉到神清气爽，身体从未有过的轻松。
“想不到第一次就有这般功效，假以时日，定能脱胎换骨。”
沈毅体会到其中玄妙，对于手中的《不死经》更加好奇，究竟是怎样的功法，才能有这般神奇。
“书中有云：‘苦其心志，劳其筋骨！’单单靠着药浴，还不足以激发锻体的效果。”
沈毅沉思良久，终于有了计划。
“道友请留步！请揍我一顿！”
“兄台别走！求求你打我一顿吧！”
……
此后数日，宁海仙院里总能听到这句话：请道友打我一顿！