至都想要找一个地洞给钻进去。
这时，陆明也缓缓伸出筷子，他伸向了另一道菜。
炒豆腐。
不过筷子伸过去之后，却是一下将那豆腐夹层了两半。
是豆腐已经被炒成了渣滓。
念及此，陆明只好不失礼貌的微笑，随即缓缓拿起了勺子，随即挖起一勺豆腐，送进了嘴中。
陆明显然没有芙蕾雅那种表演的天赋。
只见他一阵恶心的感觉，瞬间便是将那一口豆腐吐了出来。
“噗呲！”
芙蕾雅噗呲一笑，不过他很快便是收敛了起来。
而这时候，陆明也是脸色一沉，随即他强忍着那份不好吃，一点一点地将桌子上的饭菜吃完。
芙蕾雅也或许是太饿了，她一样吃的很快。
就这样，几分钟之后，两人便是将桌子上的饭吃扫进。
随后，陆明将芙蕾雅扶进房间之中，转身走出房间，将那盘碗收拾了一下。
回到房间之中，他抱着芙蕾雅，闭上眼睛便是进入了睡梦之中。
……
翌日清晨，陆明缓缓睁开眼睛。
此刻芙蕾雅依旧在睡梦之中。
而饭桌上，鬼爸鬼妈已经将早餐做好，他们已经出去晨练了。
陆明吃了一半，随后将剩下的一般端进房间，放在了芙蕾雅的床头旁边。
看着芙蕾雅那平静的样子，陆明放下心来，他也被斩断全身，甚至在生死的边缘徘徊过。
所以说他也是清楚芙蕾雅的痛处的。
为芙蕾雅盖好被子之后，陆明才缓缓走了出来，紧接着他直接来到了三楼的训练室之中。
训练必须需要经过一个坚持的过程。
因此他绝对不能够有一点松懈。
就这样，陆明直接便是来到了训练室之中。
他锁定了跑步机的距离。
三千米！
先从小的目标来。
再慢慢地往上提！
就这样，陆明先是在训练室的一处空地之上进行了拉伸。
将一切准备都做好之后。
才是慢慢地跑上了跑步机。
12分钟。
三千米！
应该算是不慢的速度了。
就这样，陆明调整呼吸，在跑步机上运动了起来。
……
不过十分钟过去了，他却