窍流血，就算救活回来，余生也只是个植物人罢了。
但一阶到二阶的淬体武者，修炼起来说实话也就那样了，没有气也没有什么意，只是凭借一些锻炼动作来强化自己体魄罢了。
跟公元历里的普通人，做俯卧撑、仰卧起坐、卷腹来锻炼肌肉，其实本质上没有什么不同。
眼下邓泽修习的就是广为流传的圆弧淬体决，不是最好的炼体动作，也不是最差的炼体动作，但一定是最适合推广大众的炼体动作。
其中的每个动作，都是大量高阶武者制定并反复删减过的，据说圣阶的镇族武者都有参详过、给出过意见。
目的只有一个，那就是最大程度地保证能让天赋平平的人也能学会，并从中筛选出天才，在这个前提下，尽量地提高效率。
圆弧联防邦还曾经搞过一个悬赏活动，谁能在其中剔除多余动作，或增加一个对天赋平平者更有效的动作，那么便奖励百万。
直到这个悬赏一路提高到千万，都没有一个人能摘取这份悬赏，才取消这份悬赏，并且立刻着手推广。
因而这套炼体动作，才被圆弧联防邦以国邦作名，取名为“圆弧炼体决”，推广到整个圆弧联防邦的义务教育体系当中。
然而哪怕是这套最容易学会的圆弧炼体决，对于公元历的人类而言都是妥妥的自-杀动作。
红雾历里的小学生都能做出的第一式，公元历的成年男子做一下，轻则肌肉扭伤，重则骨骼碎裂。
或许只有公元历的柔道高手，或是拳王一级的人物，才能将这“不可思议的动作”中最简单的一部分全盘做完。
邓泽轻车熟路地做完了圆弧炼体决的十三式后，额头冒了些汗珠，撇了一眼林凡，打算看看这发小几年过去了，基本功现在怎么样了。
但这一眼，却差点没把他吓着，因为林凡练的根本不是圆弧炼体决！
有些相似，却又有些出入……看到此景，邓泽脑海中升起的第一个反应，就是林凡该不会被路边摊给骗了吧？！
动动脑子就能想清楚，烂大街的功法绝对不是最差的功法，而是大部分人所能接触到的最好功法，否则它便不会取缔其他的妖魔鬼怪，拥有“烂大街”的地位。
练那些路边摊的邪门歪道，突然功力大涨，一口内气丹田出，我命由我不由天的故事，通常只会出现在童话故事或y-y小说里面，寄托着人做白日梦的幻想。
现实则是，练那些垃圾最轻也是一个进境缓慢，这算良