度：第二阶段。】
【修炼方法（简化版）：快速行走百米为一组进行锻炼。】
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【麒麟决】
【水火不侵、金刚不坏、力大无穷、麒麟火、麒麟血、麒麟魔……】
【强化进度：第二阶段。】
【修炼方法（简化版）：高频震动全身肌肉进行锻炼。】
两门功法全部进行了二次强化，风神腿从开始的三招变成了六招。
麒麟决也从刚开始的三个效果，变成了六个，并且后三个都跟麒麟挂钩。
做完了这些，陆奇准备开始修炼。
【九阳圣决】的最佳修炼时间是正午时候，那么现在就先从【风神腿】开始修炼，之后再练【麒麟决】。
这门【风神腿】共有六式，第一式便是【捕风捉影】。
这一式以轻功身法为主，乃是风神腿法中入门之精要。
练成此式者，速度无影，快若流星！
听起来似乎有点夸张，但仔细想想聂风施展风神腿那飘逸的身姿，还有引动风云变色的威能，就忽然觉得一点也不夸张了。
而这，也正好就是陆奇想要的！
他不再多想，开始在屋子里快速行走，修炼了起来。