中必须要学会70%以上，才能游出蝶泳的潇洒风格。换句话说，蝶泳的实际应用要求远远高于自由泳。两者相比，自由式容易学，要求不高。而蝶泳要通过对腹部和腿部施加力量来驱动下半身相对困难，难度不是一般高。
蝶泳基本动作看起来似乎容易掌握，但要想真正掌握而且动作标准，真的很难。蝶泳就像飞行员有“飞行时间”，应用飞行逻辑，如果一般人想学蝶泳，需要很长的“游泳时间”和需要熟练掌握蛙泳、自由泳等泳姿作为基础。
蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。蝶泳在游进中，是以横轴腰际为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部，所以对腰腹部力量和肌肉要求非常高。
蝶泳是四种游泳姿势中最难掌握的一种姿势，蝶泳节奏性强，体力消耗太大，因此很少有人采用这种姿势进行长游。
而眼前的顾羽像只美丽而强壮的蝴蝶一般，一口气从头到尾用蝶泳姿势痛快地“飞”了150米。
等顾羽停下来稍作歇息的时候，那些认识他的人们才发现这位引人注目的蝶泳帅哥居然是顾羽！
顿时，就像炸开了锅一样，大家七嘴八舌议论起来。
“天哪，居然是顾羽！”
“阿拉玛，没看错吧，这个蝶泳帅哥是阿羽？”
“有没有搞错，是阿羽在蝶泳？”
“哇，真的是阿羽，好帅啊！”
“天哪，简直不敢相信，刚才他还在用狗刨式，现在居然用上最难的蝶泳姿势了！”
“难道这家伙是在扮猪吃老虎，刚才故意逗我们玩？”
……
这个时候，连岸上刚刚过来泳池这里的林文雪也不禁暗暗赞叹：好漂亮的泳姿啊，真的很帅！
而泳池里的林文珊已经深深被震撼了：天哪，这到底是一个什么样的顾羽啊？这个帅哥看来真是深不可测……
前面还在调侃嘲讽顾羽的素攀、凯敦和孙泽凯，还有辉哥、阿东等一帮人，目睹此景后个个张大嘴巴，一下子惊愕得说不出话来，他们简直不敢相信眼前发生的一切。
特别李淑芸，特别纳闷：这顾羽身上最近到底发生什么了，感觉就像完全换了个人似的！
泳池里，顾羽游完150米后，感觉还不过瘾，浑身有用不完的劲似的，他又一个猛子扎下去，继续用漂亮蝶泳姿势游起来。
他蝶泳时候，身体