体会到了快乐，如果没有你们，也许我还在找工作的路上。”
“那你就好好表现吧，表哥这里都是人才，我希望你是出色的一个。”
“嗯，咱们不能待太久，花哥一人在下面等着不好。”
“你还挺关心你这好基友的。走，我们下！”说完，林熙茵当先速降了下去。
我忙喊道：“你还没教我怎么降下去，这么高我不能再原路返回吧，这绳索我不会用啊。”
林熙茵在下面大喊：“刚夸你聪明你就拖后腿，看见速滑轮了吗，两根绳子，用力抓住手柄，每一两秒你送一次，用腿部的力量蹬崖壁，鱼贯下滑。注意千万要抓手柄不能抓绳子，否则你的手会被割破的。”
原来速降比攀爬更好玩，攀爬像壁虎游墙，又累又憋屈。而速降像天兵神降，快速落下的感觉相当过瘾。
接下来又重点训练了绳索攀爬和速降，这两人都是这方面的顶级高手，我受益匪浅，很快掌握了技巧。
我又分别把这几个项目练习了几遍，渐渐掌握了技巧。
我现在力量和柔韧度都很好，林熙茵对我进行了表扬。
下午雨停了，我忙不迭的进行负重跑步和蛙跳。
跑步现在对我来说已经游刃有余，我觉得再增加一圈的距离都没问题。但是蛙跳极度耗费体力，我仍然徘徊在五六百米停一次。
这时，有一辆车行驶了过来，靠近我的时候有稍微刹车停顿的迹象，一瞬间我好像看到了一个熟悉的身影，虽然隔着挡风玻璃，但我觉得那肥大的身躯很像王胖子。
我还未看清，那人加了油门就离开了，也许我看错了吧，这辆车价值百万，如果胖子这么有钱也不至于骗我那八万了。
于是，我嘴里骂着王胖子，把五公里蛙跳练习了下来。
来到综合舞蹈室，林熙茵竟然也在。
看到她的动作，我明白了为什么说女人是柔软的。
她能够把身体扭曲到不可思议，胳膊和腿简直木偶人一样能够旋转。更让我难以置信的是她双脚站立不动，身体能够倾斜到眼看贴近地面而不倒，我模仿了一下，到膝盖45度时就不得不用手撑住。
她说，这个需要从小练习，她有舞蹈和瑜伽基础，这个动作才能勉强完成。
她还说，手臂能够最大范围的旋转能够避免被卸掉，比如我被金队长卸掉胳膊那次，换做她的话可以假意被卸掉从而再发起攻击。
我听了后佩服不已。