方言在这片原始森林中的一座山脚下找到一方长约十来丈的大水潭，水潭里的水非常清澈，清澈的甚至能将水底的石面花纹看在眼里。而在他的对面，水潭的另一边，两道宽约两丈的大水流从数百丈高的山涯上落下，流入水潭之中，发出轰轰的大响。
飞流的瀑布，宁静的森林，水面冒出的阵阵水气，再加上几束透过参天大树渗进来的阳光，这一切让他非常的满意。他已经决定在这里呆一段时间。把体内的筋脉骨骼强化。
“想要使体内的骨骼筋脉变得更加强悍，就得让你体内的各个器官承受比平常更大的压力，让它们一直处于运转的状态。只有这样，才能激发出体内隐藏的潜能，达到强化筋脉的目的。”
耳边想着那位神秘老者的话，方言也不再耽搁，四下看了看，朝着不远处的一座峭壁走了过去，徒手攀爬起来。在费尽艰辛爬到山顶后又以着最快的速度回到山脚下再次往上攀爬，一刻也不曾停歇，在他身上，豆大的汗珠如雨水般往地面流去……
“轰隆隆。”
瀑布流入水潭中，发出巨大的声响。将水中的月影扭曲成了一道一道的波浪。
“咳……”
水潭的中央，水流一阵翻滚，紧接着，一道身影猛的探了出来，发出一阵急促的咳嗽声，吐出一口水来，在休息了片刻后，他猛吸一口气，又沉入了水底。
下一刻，赫然见他手举着一块平石出现在瀑布下方。在巨大的水流中，他的身形一点也不明显，若不仔细看，很容易便把他忽略了过去。
巨大的水流落在他手举着的石块上，仅仅是几个呼吸的时间，便将他击入了水底，片刻后，他又喘着气出现在水潭中央，但手中的石块却已是不知去向。
休息片刻后，这道身影再次潜入水底，下一刻，又出现在了巨大的瀑布水流下，如此周而复始……
“呼！”
方言疲惫不堪不从水池中爬了上来。就这般躺在地上喘着大气。仅仅是片刻后，他又开始奔跑起来。
他非常的清楚，要想成功把筋脉强化，就不能让体内的各个器官有太多的休息时间。必须全力的压榨，才让把体内隐藏的潜能激发出来。
一时间，以那片水潭为中心，方圆数十里内，处处都能见到他的身影，不分昼夜。为了尽早的将体内筋脉强化至更强悍的存在，方言每天的休息时间也不过才两个多时辰，其余时间都是在不停的练习。
不知不觉间，一个月的时间悄然而逝。