“武学第一道槛，强体境。所谓强体，即不断地去锤炼自己的肉身，增强身体的力量。达到巅峰者可做到拳能生风，掌气所至皆有迹。坐形如山，立若岿然，牵一发而动全身，体具千斤之力。”
“小子，把这个绑在你的腰间。”林不凡从身上拿出一根黑色带子丢在地上。带子没有什么特别之处，只是上面画了些奇形的纹路。
叶君言捡起带子，虽有疑惑，但口中不问，且照做就是。等他绑好，林不凡当即带他朝着山下走去，叶君言不知这是何意，一路上两人并无人开口说一句话。
走到半山腰的时候，叶君言感觉身体开始越来越吃力，心中疑惑不解:“这下山怎得感觉比上山还要累？不对，一定是这个带子有古怪！”
于是叶君言当即低头看着腰上的带子，用手颠了颠带子的端头，却未发现有何奇怪之处，只是这身上却愈加得感到沉重。
林不凡略带玩味地回头看了一眼叶君言，说道:“小子，是不是有点感觉了？这是专为武修所准备的锻武带，我要你以后每天带着这个，在达到气旋境之前，除了洗澡，任何时候不许摘下来。”
“那到了气旋境之后怎得？洗澡都不摘了？”叶君言问道。
“体生气旋之后，自身很多事就不必这么麻烦了，等到了之后你就知道了。别废话！跟紧了。”说罢林不凡又加快了速度。
叶君言感觉身上的力道越来越大，于是开始铆足力气行动，林不凡在前面大步流星，叶君言一路小跑，到后面甚至快步跑起，却仍旧追他不上。
等两人到了山脚下，叶君言整个身上都被汗水浸湿，躺在地上大口喘气。
“小子，这才刚开始热身而已。”
叶君言边喘着粗气边侧头望了一眼林不凡，翻了个白眼又扭过头不去看他。已经累成这般狼狈，我还能起身？他此刻心中甚是无话可说。
“吃下这个。”林不凡将一颗青黄相间的药丸丢在叶君言胸口上。叶君言用右手在胸口摸了摸，拿起药丸看了一会，此时却连出声问问这是什么的力气都没了。
他直接将丹药放入口中，还未开始嚼，丹药在嘴里已经化成一团气顺着喉咙流下去消散在体内。
叶君言不可思议地感觉到整个身体有一股股暖流在四处流窜，刚才还疲惫不堪的身体此刻却充满了力气，连精神也顿时振奋起来。
“这颗生息丹本是准备给他内息境的时候用的，现在吃倒是有点浪费，不过时间紧迫，也不得已了。”林