的所有窍穴，都发出轰隆隆的雷鸣声。
这才算是身如雷！
接着就是第二步，炼心！
锻炼心灵！
怎么锻炼？
《雷霆经》的下篇也有记载。
修仙者的精神，在处于绝对疲累的情况下，或者是精神遭受到各种各样的折磨下，就是在锻炼心灵！
只有忍受精神上的各种折磨和痛苦，只有承受住疲累，不让自己真的睡过去，那样就算是锻炼到了心灵。
而此刻的周尘，正是处于精神极度疲累的情况下。
“现在我的这种情况，非常适合修炼这部《雷霆经》，也可以将身如雷和心似霆一起修炼。”
周尘眸光闪烁，绽放神光。
他想到此时自己的状态，不正是符合修炼这部法诀的时候？
“试试看！”
下一刻，周尘忍受住精神上的疲累，开始同步修炼身如雷和心似霆。
他尝试着让全身都融为一炉，让肌肉震颤，让血液沸腾，让筋骨都发出嗡鸣声！
还有他一遍遍忍住疲累的精神，不断地打磨心灵，试图让心灵更加地晶莹透彻！
周尘一开始也练得很顺畅。
但随着他稳住频率修炼的时候，突然眉头一皱，发现遇到一个很大的难题。
他没有成为武者，全身的血肉筋骨，根本无法融为一体！
刚才他做到的，不过是局部的血气和筋骨罢了！
比如昨晚强化过的那两根手指，就可以轻而易举地做到，融为一炉！
但想要调动全身的血气和筋骨，融为一体，还是太难了！
无法做到！
周尘只好停下修炼。
如果他不停下，强行去修炼的话，只会弄伤身体，毁了武道的根基。
周尘有些不甘心，握紧拳头。
“难道我只有在成为武者后，才能做到身如雷？”
要是有玄黄宗的长老在这里，看到周尘如此修炼《雷霆经》的话，必定会惊掉一地的下巴。
周尘也不知道，他目前在尝试的，是有何等难度的修炼办法。
毕竟《雷霆经》是玄黄宗数一数二的法诀！
甚至玄黄宗有规定，修为没有达到筑基境的弟子，不得去练习这部《雷霆经》。
就是因为这部法诀，难度非常地大，而且很容易练伤身体。
如今，周尘以练气六层的修为，想要