“每天跑步10km，俯卧撑100，仰卧起坐100，下蹲100，你就能变得更强。”
叶辰听了一愣，也没犹豫！
“好，我这就去跑！”
叶辰推开房门，直接跑了出去。
过去的叶辰在班里成绩中等，因为武学拖了很多后腿。
倒不是叶辰不想变强，只是因为学习武学需要非常多的金钱辅助才能成功。
比如武者经常使用的【基因试剂】，一管就需要数十万蓝星币，还有很多神秘出现的【高武秘籍】，更是动辄百万以上！
这些东西对于叶辰来说，无异于天上的星辰，可望而不可即。
这也让叶辰对练武失去了兴趣。
对于家境越来越穷的叶辰根本不现实。
但是现在不一样了。
现在有了舅舅的修仙之术，叶辰完全没有了顾忌。
如果只是努力就能变强，叶辰当然可以做到，毕竟穷人除了努力，就没有其他能够付出的了。
……
李七夜没有阻拦。
叶辰的身体素质虽然还算不错，但是一看就很少锻炼，更像是温室里的花朵，根本经不起考验。
修仙者，首先必须要拥有强大的体魄。
李七夜则是继续坐在家里收看新闻频道的迷雾事件后续，来了解这个世界的迷雾。
……
谁知道。
就在叶辰出门锻炼，就在李七夜察觉时间过去很久之后，居然有人敲响了大门。
李七夜眉毛一挑，
不是叶辰，难道是客人？
打开门口，
李七夜居然认识这个人。
……
“你好，我是迷雾调查兵团第七组族长，月绫波……”
女人拥有一头大红色长发，身材惹火，只要看过一眼都无法忘记。她脸上带着温柔的笑容，有备而来。
但是李七夜更看重的是对方的身份，【迷雾调查兵团组长】！
李七夜点点头，
“你好，我是李七夜。”
女人还以为李七夜看到自己有些拘谨，忽然笑了起来。
“咯咯咯咯咯，你可以放松一些，我不吃人。。”
不得不承认，这个女人的确拥有笑的资格。
她起伏的山川蔚然壮观，身上的红色装束如同机甲，难以覆盖挺拔。
随后，