机开始给亲朋好友发中秋祝福。
有的第一时间回复了祝福，有的一时间有可能还和朋友亦或者是家人在赏月，没有看到祝福。
差不多发完了消息的林远，刚好徐坤也把碗给洗干净，从厨房里面走了出来。
“刚刚那组不算，时间没有达标。”毛教练看着已经摁下时间的秒表开口说道。
林远弯腰撑着膝盖喘着粗气，听到毛教练的话，小幅度的点了点头。
刚刚那组，林远其实也感觉到了速度不达标，不过林远当时的体力流失的很快，没有把握好这么一个节奏，所以一趟下来，成绩自然是还不到哪里去的。
休息了大概两分半时间，毛教练再次喊话：“上道，把刚刚那一组给补上。”
林远拖着都有点颤颤巍巍的腿，再次踩上起跑器，做好预备起跑姿势，等待毛教练的口令。
“各就各位，预备。”
“跑”
林远蹬离起跑器，开始沿着弯道白线用力加速，尽量让自己的一个速度尽快的提升起来。
如果这个弯道都不能把这个速度给提升上来的话，那么基本上这组的成绩是不大可能达标的。