，点开秒表，“你也热身好了，现在开始吧。”
迟念活动了一下四肢关节，跃跃欲试。
“高抬腿会吗？”江南从地上站起来，“一组高抬腿一分钟，开始。”
迟念愣了一下，还没有准备好，转头看了一眼江南，立刻原地飞快的高抬腿起来。
“快点！”江南看着她慢下来的脚，突然加大声音，“还有三十秒！”
迟念吓了一跳，急忙加快抬腿，大口喘息着，感觉已经快要呼吸不上来了。
“二十秒！”
“十秒！”
迟念从来都没有感觉到自己的肺如此燃烧过，再加上刚刚吃下去那一肚子的辣子，此时火烧火燎的在胃里翻涌。
十秒！不是十秒吗！怎么还不到啊！迟念在心底里呐喊，加快脚步原地高抬腿，转头瞥了一眼江南，却见江南手机扔在一边，正喝着最后两口小米粥，而秒表计时上，已经一分三十秒了。
“江南！”迟念嗷了一嗓子，大口喘息着蹲在地上，“你坑我！已经一分三十秒了！”
“哦。”江南淡然的瞥了一眼手机，舔了舔嘴角，“我忘了。”他顺手将秒表暂停，“休息三十秒，下一组准备。”
迟念已经快吐了，也不知怎么，刚刚分明煎饼果子和粥吃了半饱，但是现在，却好像已经顶到了嗓子眼儿，马上就要从喉咙里流出来了。
“这么快！让我多休息一会儿啊！大哥！”迟念瘫坐在地上。
“站起来！”江南眉头一紧，“你下次再坐下我就抽你了。”
这人！他不是平时我认识的江南！他是个恶魔！恶魔！
迟念揉揉酸痛的大腿，委屈巴巴的站起来。
“开始。”
四组高抬腿，迟念额角的汗水已经顺着脸颊滚落下来，扶着膝盖大口大口的喘息着，也不敢坐下，胃里的食物翻涌向上，她几次差点咽不下去反出来。
“休息好了吗？”江南又从书包里掏出两瓶牛奶，插上吸管，喝了一口，将另一瓶奶放在迟念的书包上，“继续，后踢腿，一分钟一组，四组，组间歇三十秒。”
说完，他抬头看了一眼一脸怨念的迟念，十分理所当然的将那瓶没拆的牛奶递给她，“喝点吗？”
迟念心中悲鸣，含泪拒绝，压制住胃里即将喷薄而出的食物，转身去准备。
四组后踢腿，迟念胃里的食物在一阵阵的向上涌，她通红着脸，撑着膝盖，又害怕江南抽她，只好站在那里，大