肢百骸，以穴为港，以脉为河，修行既如行百川之舟，推波助澜……”
李元连看三遍，边记边悟。
因为有第一层的基础，理解第二层的功法不难。
随之开始尝试。
呼吸吐纳，灵气入体。
经脉通畅，丹田内敛。
灵气走于体内，聚于丹田，片刻完成一个周天，形成体内真气的第一震。
对李元而言，已是驾轻就熟。
第一震后，继续引纳灵气，压于丹田，如灌注湖泊，等待厚积薄发。
修行，急不得。
按照第二层的秘籍，灵气需在体内循环三个小周天，一个大周天，方可引发第二震，威力比第一震强上数倍。
李元不急不躁，按部就班地引纳灵气。
一呼一吸间，灵气聚于丹田，同时被压入经脉，在五脏六腑间形成第一个小周天。
吐纳不止，真气累积。
很快就紊乱了。
李元耐着性子一次次尝试，几个时辰，试了上百次，终于抓住窍门，完成三个小周天。
真气回环，随着呼吸喷吐而出。
同时带出了体内的污浊之气。
所以李元每次呼吸，都吐出一股淡淡的烟雾，像在吸烟。
千百次后，排污完成，真气顺畅。
三个小周天可在瞬息内调转。
震天功之进步，可谓一日千里。
接下来两日，为了修成功法，李元刻意缩短练刀的时间，一心一意研究《无极震天功》第二层。
丹田运转，真气越发厚重。
三个小周天练得游刃有余，大周天倒也不难了。
真气通达四肢百骸，寸肤丝发，每运转一次大周天，体内好似掀起一道滔天巨浪，席卷杂质之气排出体外。
若有人在此，可发现李元练功时会散出一股气浪，身上衣物微微鼓起，便是在运行大周天。
一个大周天，三个小周天。
每日运转百次，熟练后，丹田内的真气在不知不觉间已累积如湖，突飞猛进。