钟医做了一个稍安勿躁的手势。
在场众人纷纷都安静了下来,目光又重新回到了钟医身上。
游小春在后台看到这样的场景,她不得不感叹,有些人生下来就有那个气场让所有人的目光都集中在他身上。钟医就是这种人。
“情绪我们说了,那么我们现在来说三个词,情绪、情绪障碍、心理疾病。”钟医慢条斯理地说道。
“有什么差别吗?”很快就有学生问道了。
当然有差别。
钟医接着说道:“情绪是贯穿我们一生的起伏的。而情绪障碍了,我们简单的理解则是比情绪更加深刻的表达。比如有的人亲人去世了,他久久的不能走出来,而有的人则三五天就从这种情绪中走出来了。那个久久不能走出来悲伤情绪的人,达到一定程度之后,我们就称呼为情绪障碍。”
“什么样子的程度了?”很快就有人问了。
“当然这个是有指标的,但是这个不在我今天的讲解范围内,如果有兴趣了解的,相信有很多书籍可以去了解,当然,如何你们是在困惑,也可以来问道。”钟医对众人保证道。
“那么心理疾病了?是不是比情绪障碍更加进一步。”立马就有学生问道。
钟医摇摇头。
“很多人都会这么想,心理疾病是比情绪障碍更加高级存在。其实不是这样。心理疾病其实跟情绪障碍是一个对比。
我为什么会这么说,你们听我来讲解。
首先,我定义的情绪障碍,是悲伤超过了一般人的衡量,愤怒超过了大部分人的愤怒。这么说来,那么有情绪障碍的人,他是认知方面出了问题。也就是说,是他想错了。不论是他童年造成的阴影,还是年轻时候受过的伤害,或者是他本身就这么想的。情绪障碍,更多的是思维的错误和思考方式的错误,或者是排解方式错误。
那么心理疾病是情绪障碍的另外一面,心理疾病为什么称之为病了,是因为它已经对我们身体造成了伤害。比如焦虑症患者手不停的发抖。比如忧郁症患者一直想要睡觉,想要自杀。这些都是情绪已经影响到神经、影响到身体了。所以,我们把它称呼为疾病。”
钟医把事情也说的特别简单。
“那么我们应该怎么办?”有人忙不停的站起来,用沉重的语气又一次问道:“我们应该怎么办?”
“如果是有情绪的话,我们可以自己消化它,或者找朋友也好、正确的方式也好,消化情绪就好了。如果是情