我跑完了，累死我了。”
徐舒窈声音里一副要哭的样子，男朋友逼着跑步锻炼，真是太委屈了，虽然是对她好，但这种强迫的性质让她很难受，再加上跑步的劳累也让她十分难受，这种苦头她真的好久都没受过了。
中学时每天早上的跑操，大学里的军训和体测，真是痛苦回忆啊。她之所以这么讨厌运动，多半都是这两样带来的，尤其是军训的时候她还偷偷哭过几次鼻子，从小娇生惯养的，哪受过这样的苦。
“来，起来吧，我们慢慢走回去，放松一下肌肉。”褚清看着徐舒窈休息的差不多了，便拉她起来。
到了电梯里，徐舒窈总算是缓过气来了。
“褚清，我发现我能做到的，累是累，但是跑完了好开心的。”
“是吧，跑完第三天我有奖励给你哦，后面七天，十五天，三十天，都有奖励，而且是逐步上涨的，只要你坚持的住，那么奖励你都能拿到。”
褚清很清楚，不管是学习也好，锻炼也好，都是枯燥而又痛苦的事情，这个时候如果有奖励机制，那么大多数人都能完成，到了三十天那就形成习惯了，只要自己继续监督，那么基本就能一直锻炼下去。
“那些雨天怎么办？”徐舒窈偷偷瞄了一眼褚清，然后装作若无其事的样子问道，“下雨了不能跑步不会不算吧。”
“没关系，那间空闲的屋子我准备做成运动的屋子，跑步机，哑铃和杠铃等物件，我给你装上玻璃和挂壁电视，你还可以练瑜伽，塑性的效果据说不错，怎么样，都给你考虑好。”
褚清像个魔鬼，给徐舒窈诉说自己的酷刑套餐。
徐舒窈心累，眼里的光消失了，要死了，呜呜呜，为什么啊，为什么我的男友是恶魔，他的爱一定变质了，呜呜呜，可是有没办法拒绝，只能硬抗了。
（天空是蔚蓝色，窗外有千纸鹤，，，，，）
“来吧，我给你按一下肌肉，不然明天肯定很酸痛。”
褚清让徐舒窈躺在沙发上，褚清主攻小腿和脚掌，给徐舒窈按得舒服极了，有点痛但是又变得很舒服，很充实，很满足，褚清上下动着双手，指尖毫不犹豫的狠狠按下去，那边徐舒窈就叫起来了。
“你轻点，要坏了，呜呜呜。”
褚清舒缓着双手，轻轻拂过，准备着下一波攻势，来来回回几次，总算让徐舒窈的肌肉放松了下来，明天应该不会痛了，以后逐渐习惯下来，就只会是享受了。
“窈窈，窈窈，，”