压制叶修缘急于突破，根本不稳的暴动真气，可以缓和急于突破带来的弊端。
第二道菜，辣子鸡，周武所用的鸡，贵为八宝鸡，蕴含丰富的能量，在加上辣椒面，能够洗涤叶修缘的火灵根，即便灵根在差，若有辣椒面（火云晶粉）的滋润，灵根也能进化得更加纯净。
最后一道菜，蒸紫薯，紫薯在这个世界，属于二阶灵果，有着固本培元的功效，对于叶修缘来说，更多的就是需要紫薯的药性。
“老叶，吃完，你就走吧。”周武自顾转身离开了，他不想因为分别，让别人看到他懦弱的一面。
“叶爷爷，我爸爸让我把这个东西交给你。”周月将一个储物袋递了过去。
叶修缘打开一看，顿时，感动得泪花涌动，储物袋里，装满了他自己爱着的各种果子，那可都是灵果啊，从一阶至五阶，满满一储物袋。
一边吃着菜，叶修缘眼泪滚落，自语道：“这桌菜，是我这一生之中吃过，最好吃的菜，宗主，我一定会回来的。”
站在峰顶，周武看向远方，想起了妻子秦雨，死去的父母和黑鸦，握紧了拳头。
“一味的修炼，修为虽然可以稳定的提升，但没有足够的历练，根本不行，老叶或许也是这么想的，看来，我也是时候外出历练一番了。”
“你要走？”这时，青芸出现在周武身后，伸手抱住了周武的腰。
“青芸，我想变得更强，所以，我需要不断的历练，不断的战斗，来提升自己，所以......”
“我要跟你一起走。”青芸赶忙说道。
周武笑了笑，说道：“你若走了，若有强敌来袭，剩下的人怎么办？”
青芸沉默了，是啊，若有强敌来犯，也只有五散人能够阻挡，青芸留下，还能多一分胜算，而且，这次出去，周武打算将龙龟，金刚，麒麟三大妖兽也留在宗门，有三大妖兽，周武也能放心离开。
“我懂了，我会替你照顾好宗门，还有周月周浩他们两。”青芸说道。
周武抬起手，摸了摸青芸的脑袋，说道：“傻瓜，这是我们的宗门，也是，我们的家，放心吧，我会保护好自己的，最多三至五年，我便会回来。”
听到周武的话，青芸激动不已，认真的看着周武：“对！这里是我们的家，我等你。”
说完，两人依偎在了一起，享受着这傍晚的余晖。
第二日一大早，叶修缘收拾好东西，刚刚飞出山峰，就看到一道身影挡在前面。