将一切布置完毕，江元拿出了一个巨大的背篓，放在了地上，也不知道要装什么东西。
“把它背起来。”江元面无表情的说道。
江浩依言而行，心中感觉有些不妙，隐隐间有些猜到了将要发生什么事。
果然，只见江元右手一晃，手上出现了一块人头大的石头，黑漆漆的，但是却光滑如玉，在太阳下闪闪发亮。
咚...
江元随手一扔，这块石头就被扔进了背篓里，江浩顿时感觉身子一沉，心里有些吃惊，暗道这石头究竟是什么材质组成的？只是一块而已，竟然感觉有数百斤的重量。
“这是黑方石，材质特殊，坚硬无比，这样一块足有五百斤的重量。”手中又出现一块与刚才大小一般无二的黑色石头，江元开口，对江浩解释道。
将手里的另一块黑方石随意的抛了抛，五百斤的石头在他手里就像是块豆腐一般轻巧，让江浩目瞪口呆。
“看你表情，好像还不是很吃力，看来还可以承受，不错。”江元淡淡说道，一般刚开启灵脉的修士只有三四百斤的力量，而江浩背着一块五百斤重的黑方石，脸色如常，看来还没有到极限，这让他倒是暗暗点了点头。
“顺着这条小路，跑到瀑布顶上去。”江元开口了，话语让江浩有些想哭。
但想着这是对自己的锻炼，江浩心中为自己打气，咬了咬牙，背着五百斤的黑方石就开始顺着小路朝着瀑布顶上跑去。
五百斤的重量，对于江浩来说，不重，但也绝不算轻，尤其是现在还要顺着小路攀爬，这更是耗费体力，一趟下来，已是气喘吁吁，脸上的汗水肉眼可见。
“再来一块。”江元面无表情，仿佛没有看到江浩脸上的汗水一般，手中出现了一块比背篓里那块稍小一些的石头，黑漆漆的，闪闪发亮。
咚...
江元将这块黑方石也扔进了江浩的背篓里，脸上平淡无比，只是说道：“再去跑一圈。”
背篓里重量陡增，刚才那一块黑方石最少也有三百斤，算上之前那块，足足八百斤的重量压在身上，让江浩有些难受。
但是好在还能承受，他迈出自己的步子，一步一步的向着前方走去，速度不快，但是却非常的平稳。
这一趟下来，江浩比之前还还要难受不少，双腿都在微微的打颤，汗水更是像水一样的顺着脸颊流下来，滴答滴答的落在草地之上。
江元不言不语，又拿出了一块黑方石，看其大小