第28章 心法(1 / 2)

第二天辰时一刻,我们已经全部坐到座位上,穿着清一色灰白相间的统一长衫,脚穿灰白长靴。

万导手上抱了一叠羊皮纸走了进来,说道:“现在开始上课,首先请我们队长来把迦叶心经的一级炼气心法给各位发下去。”

杨宗翰急忙站起来,接过羊皮纸,一张一张发到我们的手上。

看大家都拿到了羊皮纸,万导接着说道:“大家手里的心经就是我们学院的内心经法,是炼气期一级心法。按照要求学院的心法是不允许外传的,只能本学院的学子来修行,到了炼气中期,如果还继续学习迦叶心经,到时候就会有一个发誓的仪式,初期的话就没有这个仪式,但是各位必须严格按照要求,不得向非学院学子传习迦叶心经,若是被查出来违反要求,必被重罚。”

说完让我们打开羊皮纸,打开羊皮纸后看到的是一行大字:迦叶心经炼气一级心法。往下看是心经真诀:心若枯木,坐如僧定,天地玄黄,环环大道,开天门,引天灵,起以丹田,归于筋脉,往往复复,方踏仙途。字经往下画了一副打坐修仙图,上面红色箭头标明了气息的运转路线。

万导接着说道:“大家接下来几天认真背读第一级心法和气息运转图。大家可以看着心经,我先给大家解释一遍,排除杂念,心平气和,两脚自然盘坐于地,两手掌心朝上自然垂放于两膝,双肩放松,虚领顶劲,舌顶上腭,腹式呼吸,两眼虚视双掌心。以意识动丹田顺时而转,从大圈而小圈层层叠叠。由小圈而无圈(成为一点)定于“关元”,沿“气海”经“脐中”升于“膻中”。过“天突”到“廉泉”再行“人中”,上“印堂”定“百会”又下“风府”。经“亚门”走“定喘”再下“至阳”,沿“命门”过“阳关”落于“长强”,走“会阴”升“中极”再归“关元”。想“气海”运“丹田”再次顺转,每天往复来三、六、九次。各位认真按此修炼,若是资质好一些大概三个月后就能感受到气,资质一般的需要五到六个月时间才能感受到气,或许有的人一辈子都无法感受到气,那么就说明与修行无缘了。”

万导拍了拍额头说道:“待大家熟悉打坐,学会心法以后,学院东南的安山到时候会专门为你们开放,各位可以到那里寻找适合自己打坐修行的地方。外界天地灵素,所占的浓度不同,寻找适合自己灵根相匹配的环境修炼能提高感应的修行速度,就好比你让一个水系灵根的修士在沙漠上修行,与在水府修仙取得的成果会决然不同。总之现在各位要尽快学会心经和打坐之法门,却不可无度荒废

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