听清楚，光研究怎么产生气感了。”
沈浪沉默了一下叹气。
辛历一愣：“沈队长，是不是我修炼的有问题。”
沈浪点点头：“这吐纳术是一种入门级的旧术，你刚才产生气感花费了大概有10分钟吧？”
辛历点点头。
沈浪道：“没关系，勤能补拙，你要多加努力，天赋者一般1分钟即可感悟气感，你花费了10分钟，只能说天资一般，你要多努力才行。”
辛历点点头，表情认真，下了某种决心：“我明白了，我会努力的。”
“那，沈队长你当初产生气感花费了大概多长时间？”
沈浪诧异：“我？”
“我大概一分钟半吧。”
辛历赞叹：“沈队长你真是厉害呀！”
沈浪摇摇头：“我只能算是普普通通，当然你和我比还是差点，笨鸟先飞，你多努力。”
“那接下来要怎么做？”
沈浪道：“这吐纳术的第一阶段叫聚气，当你体内丹田气体聚拢，达到充盈地步，就可以进行第二阶段的修行，凝水，当水滴充盈丹田的时候就可以进行第三阶段的修行，圆丹。”
“圆丹之后，可以立刻进行下一层次的修行，丹府，丹府就是圆丹会自动破碎，在你体内凝结成一方府邸，天赋越强，府邸的面积就越大，但是同样，圆丹破碎成府邸，只有一次机会，一旦圆丹破碎，府邸没有形成，日后就会止步不前，所以虽然说圆丹后可以立刻进行破碎成府邸，但是最好继续修行，稳固圆丹，当你有心兆感应的时候进行是最合适的。”
“也有很多即便了心兆感应，修行旧术的人，也不会立刻破碎成府邸，府邸大小决定后续修行，所以他们会不断的稳固圆丹，这已经足够你修行的了，说起来，我这吐纳之术也只是残缺的，等你到了下一个阶段我再告诉你。”
辛历点点头，没想到这旧术如此神奇。
“那沈队长，这几个阶段分别相当于异术的什么级别？”
沈浪道：“我告诉你的不过是旧术的开辟阶段，都是为了打好身体基础，若是你能达到圆丹，基本上相当于异术E级左右，府邸因为有强弱之分，不好估量，但是常规来说也能和顶级E级甚至D级比肩”
“无论是异术还是基因战士等D级是一个分水岭，D级之前和之后所表现出来的差别犹如鸿沟不可逾越。”
辛历点点头：“我明白了。”
“除了吐纳术之