应沈轩的要求，好汉们凿石头时不准使用任何的工具，就是靠手、脚、肩膀、手肘、脑袋甚至是牙齿，从石壁上取石。
个头太小、重量太轻的一律砸碎铺路。
其余体型完整的大石块则是按照重量进行排序，从三百斤起步到目前凿下来最重的一块八百斤的大石。
沈轩的要求是，所有人先从三百斤的石头练起，每天早中晚三次，每次托举一百下。待三百斤的石头已经能够轻松完成后，便去举四百斤的，以此类推。
好汉们昨天用了一天的时间将石头凿下来，然后打磨成适合托举的形状。
今天才是正式的开始训练。
三百斤的石头比较好弄，准备了十多块。
所有人列队站好后，便在沈轩的监督下开始举石头，其中也包括于秀娥、郑老实和二牛。
三百斤的石块托举一百下，所有人一轮下来花费了差不多一个时辰。
沈轩站在一旁将每一个人所花费的时间都记了下里。
所有人都完成了托举一百下的任务，但花费的时间却是有长有短。
其中郑老实和李常春用时最短，且完成以后仍是面不红气不喘，一副仍由很大余力的样子。大多数好汉虽然花费的时间稍久一些，但是看状态也是没有太大问题。
只有二十多人在勉力完成任务后，便累得躺倒在地上，上气不接下气的狂喘着。
让沈轩比较意外的是，这二十多人里竟是包含了于秀娥、朱平和二牛。
这三人的潜力在沈轩看来可是比郑老实还要高一些的，可怎么会有如此大的差距呢？
趁着好汉们歇息的功夫，沈轩将于秀娥、朱平、二牛叫到身边来。
“进阶第一层后，你们感觉自己身体最大的变化是什么？”
沈轩对三人问道。
“身体轻盈了许多，力气虽然也增加了不少，却没有郑叔那么厉害。”
于秀娥想了一下后答道。
“我也是差不多，昨天跟大当家的比试过，我的速度没有大当家的快，但我的力气要大一些。”
朱平答道。
然后便是二牛。
“我…我好像也是那样的，力气大了，跑的快了。啊对了…还有我能看清楚好远好远的东西，还能听到老鼠在地下挖洞的声音。”
“看到那面墙了吗？墙上写着什么？”
沈轩突然指着数百丈外对二牛问道。