砰！砰！砰！
训练场内，姜澜盘膝坐在地上，赤裸上身，任由程雷抡起尖刺木棒锤打。
奇怪的是，明明尖刺已经刺破了血肉却没有鲜血渗出，姜澜的脸上也没有任何不适，反而有种莫名的享受。
每当尖刺划破血肉，程雷的力量便会一并进入姜澜体内，震荡气血锤炼皮膜。
姜澜不知道，这种修炼方法十分珍贵，只有部分武道世家的核心成员才能享受。
“呼！”
“吸！”
随着时间流逝，姜澜的呼吸愈发平稳，气血震荡皮膜逐渐出现淡淡的金色，这预示着金刚身的修炼已经初见成效。
程雷这一打就是两个小时，即便是他也有些吃不消。
扔掉尖刺大棒，程雷坐到一旁休息，坐在地上的姜澜还在修炼。
“没了这条腿，我的气血愈发衰弱，恐怕再过几年就会退到二级武者。”
断肢再生对武者而言并非难事，只要能修炼到宗师，别说断肢再生，断头都能重生。
除了将修为提升到宗师，部分丹药也能实现断肢重生，如塑身丹、白骨丹。
可惜这些珍贵的药都被异族牢牢把持，根本不会在人族中流传，人族武者只能靠自己。
姜澜巩固完气血缓缓睁眼。
“多谢前辈助我修炼！”
“天已经黑了，我让刘圆圆给你准备了房间，今晚就睡在这。”
程雷摆手起身。
“会不会不太好？”
姜澜一怔，他记得武者协会不能随便留宿。
程雷呵呵一笑。
“不想睡就回家，别怪我没提醒你，暗中盯上你的家伙，随时有可能再次出手。”
说完程雷便转身离开。
为了安全着想，姜澜决定服从安排，来到大厅，刘圆圆笑着递上钥匙。
“你今天修炼了一天，晚上要不要一起出去吃个饭？”
姜澜本想拒绝，但考虑到往后还有不少地方都要和刘圆圆打交道，便点头应下。
“你等我一下，我换身衣服。”
刘圆圆嘴角难言喜悦，快速来到换衣间，换上早就准备好的裙子。
刘圆圆本来就不丑，一番精心打扮瞬间变成大美人。
两人一前一后走出武者协会。
路上，刘圆圆一直找话题和姜澜聊天，姜澜时不时回应一句。
刘圆圆并非武者，她的