技巧11：当你感到疲惫时，你同时也又饿又渴所以在你休息时，你也要补充食品和水分(当然要开开心心)。不要在你的身体出现不适反应时才这样做。
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技巧16：指南针
极限户外一定要备一个指南针和地形图。
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技巧29：回到老路上
如果你发现了一条你喜欢的小路，要不时回到老路上，否则很容易迷失。
技巧30：睡觉要找一个好地方
因为在野外或者在海拔高的地方，你很难入睡，一个方法是多服一点安眠药片。
技巧31：戴御寒帽
即使不是秃子，也要戴。还有戴一双薄手套也有用。
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技巧33：最佳的安营地点
a.平而干
b.离小溪或湖泊比较近。这样就比较容易取水。
c.必须大大高于水位线，以防水位半夜里上涨。
e.帐篷与帐篷之间有一定的距离，以防被别人的酣声吵到
e.帐篷与帐篷之间有一定的距离，以防被别人的酣声吵到
f.附近有厕所的地方，既方便又卫生
g.远离灯光和噪音
h.和你喜欢的人在你喜欢的地方
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技巧35：个人必备14样东西
1个口哨，1把瑞士军刀，打火机，头灯，食品，水，有边帽，防晒霜，太阳眼镜，小型急救包，手帕(用来擦拭物品和当包扎布用)，恶劣天气的衣服，药品(千万别依赖别人)，卫生纸。
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技巧37：雨伞，在细雨蒙蒙的时候，这个英国人的习惯还在有用的。你可以买那种小的，插在包上，这样可以让你的包避免打湿，而且还可以空出手来。(个人建议带雨衣而不是雨伞)
技巧38：花尽可能多的钱在你的帐篷上
你付出多少，你就得到多少。记住一句著名的探险家讲的话：在山区里，最好的也不过刚刚好。
技巧39：晚上把帐篷的门打开来
关上帐篷的门不但容易在帐篷里面结水，水珠还会结在睡袋上。所以在夏天带上可以挡住0度的睡袋。然后保持空气流通，当然要拉上纹帐。(尤其是在山区里)
技巧40：带上防雨布
我总是带