因为阴体是一种专门针对黑暗元素的身体滋养方法，很明显吸收的“呼吸”也是黑暗元素。
七层地狱法没有区分它们，自由地储存各种类型的“呼吸”，但是，在新的方法中，“呼吸”变成了身体进步的障碍。
黑暗的气体慢慢充满了他的身体，降低了体温。
诺亚忍受着寒冷，将新的“呼吸”推向田单。
田单人然后提炼气体，并通过他的骨骼系统将其分散。
他的骨骼开始散发出柔和的灵气，慢慢滋养着身体的其他部分。
这就是使用需要田单的方法的感觉，”
田单的精炼对于使他的穴位吸收的冷“呼吸”无害的过程是必要的。
如果他的身体试图直接吸收它，会造成很大的伤害。
诺亚在接下来的晚上继续在阴体中练习，试图使程序自动化。
当太阳升起，结束了这一夜，诺亚成功地用了他七个穴位中的两个来吸收。
他站了起来，感觉到骨头里积聚的“气息”慢慢滋润着自己的身体。
这是一种冰冷的感觉，但诺亚没有感到丝毫不安。
相反，他感觉自己的身体变得更强壮了！
距离我上次锻炼身体已经过去了这么长时间。感觉很好。
他微笑着享受他的力量的感觉。
不要介意战斗能力，我会在真正的战斗课上习惯我的新技术。现在，我应该集中精力提高我的权力中心的等级，而不是浪费时间在学院的一些无用任务上。
这就是他在课程开始前的空闲周所做的事情。
白天是为凯斯尔符文和他的武术保留的，而晚上是试图通过他的两种技术一起培养田单和身体。
当自由周结束，诺亚离开他的住所时，他平常的气场似乎更加寒冷，他的皮肤苍白，但不是不健康的方式。
当他走向大楼时，他注意到学院的街道上挤满了他从未见过的年轻学生。
“似乎考试期间通常是学生的休息时间。他们都回到了自己的家庭，或者为学院执行任务。”
琼来到他身后，解决了他的疑惑。
她比上周有更大的眼袋，但她的眼睛似乎更专注。
“我整整一个星期没见到你们俩，别告诉我你们花了那么多时间在培养！”
露丝和她的兄弟一起到达了。
看到诺亚和六月的相位，她的问题的答案是很明显的。