华山银装素裹，山峰峻立，如柄柄利剑冲天而起，厚厚的大雪覆盖山体，似给利剑套上剑鞘，掩饰了锋芒，一如此刻的华山派。
《紫霞神功》秉持先苦后甜厚积薄发理念，第一层修炼十二正经及阳维脉、阴维脉，岳不群的十二正经早已修炼好，改动修炼路线不过是水到渠成的事，但奇经八脉的修炼却着实不易，岳不群估摸着这修炼速度，要完成第一层的修炼，恐怕要用近一年的时间。
而《紫霞神功》一层比一层难修，第二层修炼阳跷脉、阴跷脉估计两年都不止。
但修完这四脉，就踏入了武林一流高手之林，加上华山剑法的加成，可以算是一流高手中间的层次。
也许原主当时已进入第三层，在修炼带脉和冲脉，但绝对还没修炼任脉和督脉，否则完成《紫霞神功》第四层的修炼，定是武林中超一流高手，自有信心对付嵩山左冷禅，而不必外求《葵花宝典》，落得个身体残废，不人不鬼。
岳不群从蒲团中站起，又拉开架势缓慢练习华山长拳十段锦。
长拳十段锦为华山基本拳法，威力一般，但长期修炼，对身体有极大益处，据传来源于古时大医华佗所创的八段锦，是道家养身的重要功法。
岳不群敢这么快就改修《紫霞神功》，身体伤势痊愈是一个因素。
另外，是发觉自己的身体，似乎因为新的灵魂进入，导入了特别的能量，身体素质变得更加好了，隐隐就能感觉，这次修炼肯定可以成功。
而且，在华山派附近，岳不群隐隐感觉到一种熟悉的东西，就如在那七彩孤寂的空间给人的感觉类似，只是这感觉极为轻微，岳不群并不敢确定，也无从对比。
但冥冥中，岳不群有种模糊的认识，这种东西对自己，对华山上下的生命，都极有好处。
宁中则等人听到山顶声响，知道掌门已经收功，一起上到山顶来，等岳不群练完十段锦，宁中则递上毛巾，关切地问道：“师兄，修炼还顺利吗？”
“很好，很顺利！”岳不群接过尚有余温的毛巾，把脸颊后颈细细的汗水擦掉。
“往后我每天早上要到这里修炼，师妹你也不能放松，争取早日突破六层，改修混元功，就不用跟着我爬上爬下了。”
“我也可以在这里修炼呀！”
宁中则还是不太放心伤势刚痊愈的师兄，想继续跟在身边照顾。
“听话，山顶雾大清冷，长期呆在这里，对女孩子身体不利。”岳不群坚持道。