读书阁 > 玄幻魔法 > 都市之天眼邪神 > 第一百四十五章 动静合一!

第一百四十五章 动静合一!(3 / 3)

的运动,做一些下肢运动,比如常规的蹲起,再比如骑车,游泳,你若是一直坚持,那这伤,也早就被你自己体内的气血给修复大半了,而不是越来越严重。”

听着这话,彭国恍然,之后佩服道,“古先生真乃中医国手,我受教了。”

“你客气了,这只是很简单的道理而已,你也懂,只是你没有付诸实践。”

古云龙摆手,“以后,你要加强运动了,当然,最近一个月,不要做上肢运动,做一些下肢运动就好,方子我就不给你开了,你本身身体素质不错,吃药没好处,保持一定程度的下肢运动就行。”

“真是太谢谢古先生了。”

彭国感激道。

最新小说: 奶爸:我曲爹身份被女儿曝光了 我家里有个绝色女战神 御兽:我能增强御兽血脉 都成短命黄毛了,癫点怎么了 神豪签到:开局一套汤臣一品 帝国公民 四合院:拯救各位邻居 我叠满了debuff 我的葬礼不太对劲 天才娇妻,霸道总裁别放过