玄天赐坐在那里自己去体会，自己在大殿之中就有突破的预兆，只是当时自己在压制修为，不想在练气九层的时候筑基，想要成为人上人，自己必须达到上古那个时候的练气十三层，自己才可以在这茫茫修炼界站住脚步。
玄天赐闭上自己的眼睛，回忆突破的那中感觉，也在体会自己修炼这久以来的经验，到底什么才是筑基，何为筑基期。
筑：修建，建造；这也就是说自己在筑基期需要熬炼自己的身体，让自己的身体可以跟得上自己的修为境界，不然再高的境界，身体一碰就崩坏，那也是枉然。
基：根本的，起始的；这也就是说练气是让人踏入修炼的半只脚，筑基期才是踏过修炼的门槛，才是真正的踏入了修炼界。
自己在炼气期的时候就炼精化气,把自己身体精血炼化为真气，而且排除了很多的杂质，这也是为什么自己相对于同境界的人灵力深厚的原因，这自己在刚修炼的时候就在做，现在只是差熬炼身体，这样自己以后修行才会有更大的储存器。
现在的自己不同于筑基期，不过自己可以按照筑基期的修行方法来锻炼自，那么自己也许可能到达那练气十层的境界。
玄天赐在自己前世记忆中找到了很多关于段体的功法，可是自己都没有看得上眼，不是品阶太低，就是不适合人类修炼，再不就是需要虐残自己，看来还是需要自己的鸿蒙灵诀来帮助啦。
自己就这么练体，相信那紫色的气体会快速的会自己的伤势，不然自己还需要炼制丹药，那浪费的时间就太多了。
玄天赐睁开自己的眼睛，就在这时，他的身体散发出一种强大的气场，这气场周围形成了一股旋窝之气，瞬间笼罩了周围，把他身边的草木折断，沙石翻飞，在不远处的黑弟本来还闭着眼睛趴在那里，瞬间就被这鼓气浪翻飞出去，直接抱在了一个大石头上面，狗牙直接咬在石头上，石头立刻出现一道道的裂纹，然后变成了碎石块。
“你修炼就好好修炼，你做什么妖，我在那里睡觉碍着你修行了吗？”大黑狗一个闪身就来到玄天赐的身边，瞪着铃铛的大眼睛看着玄天赐。
是你自己没有危险意识，这怎么可能赖我，谁说修炼就不可能出现意外，刚才就是意外，你自己也是体会到了，玄天赐根本没有看大黑狗一眼，因为在他身边出现那种气场的时候，他发现自己的心境又提升了，直接提升到了金丹期。
咦，没想到你小子命这么好，我现在都开始嫉妒你了，老天照顾居然这么