途径，两者之间相辅相成，一曰‘术’，‘术’指人对周围环境的适应能力，讲究的是以不变应万变，二曰‘体’，‘体’指人对周围环境的改变能力，讲究的是随机应变。”
纪墨学乖了，问道：“那我们先讲‘术’，还是先讲‘体’？”
爱迪生道：“先谈谈‘术’，术讲究的是先静后动，打坐是修‘术’的入门，在呼吸吐纳之间，感应周遭的变化，调节自己的气息，应对一切的变化，当你御体有术的时候，你对异能的掌控必定会上升一个层次。”
纪墨问道：“这个多久能成？”
爱迪生道：“慢的得二三十年。”
“那快的呢？”
“也得一年半载吧。”
纪墨有些泄气：“都这么慢吗？”
爱迪生道：“也不是，我只是觉得你的资质得这么多时间。”
纪墨对这些突然的打击已经习惯了：“先不说这个了，这个有些慢，跟我讲讲‘体’吧？”
爱迪生直直得从蒲团上站起，双腿有如弹簧一般，立在地上道：“‘体’讲究的是先动后静，我先教你一套入门的招式，这套招式注重于身体的协调，提高自身的应变能力，这也常常被称为剑术，以术健体，身体矫健，异能发动自然收放自如。”
嗖——
意无痕从纪墨身后挣脱，飞入了爱迪生的手中，爱迪生挥剑而舞，如翩翩飞鸿，一连舞了三遍，停下来问道：“都记住了吗？”
纪墨摇头道：“太快，太快，完全记不住。”
爱迪生从怀中掏出一本册子，递给了纪墨道：“我早就预感你记不住，这本剑谱就送给你了，就是我刚才展示的那套，你对着练习就行。”
纪墨接过剑谱笑道：“这个练起来多久大成？”
爱迪生想了下道：“快的话得二三十年吧。”
纪墨失望得嚷道：“怎么那么久？”
爱迪生白了纪墨一眼：“你这么贪急，二三十年已经是少说的，可能一辈子都难以有成，练习这个最重要的是心境，你得记得！”