能认识到自己的问题就好。”郭梅珍点头，“从明天开始，你力量训练的训练量加倍。”
“是。”沈惊羽毫不犹豫回答道。
郭梅珍非常满意她的态度，能认识到自己的问题，并且努力去改正，这是一个优秀运动员必须具备的素质。
“郑清清也加倍。”
郑清清脸一下垮了，却不敢呛声。
“何炎，莫铮，你们俩加强射箭基础，力量训练可以适量减少。”
何炎以前是举重队的，论手臂力量，在场没一个人能比得过他，他现在欠缺的是射箭的基础训练。
莫铮是游泳队的，论力量也不输人的。
“好的教练。”
何炎和莫铮没什么意见。
“陈荷，你按今天的训练量来，主要练你每一箭的准确率，沉下心来，不着急。”
“是，教练。”陈荷也毫不犹豫答应。
“至于……”郭梅珍看向还没有安排的严如鹤，“严如鹤的训练项，我需要再想想。”
其实今天她最大的收获，是严如鹤。
她今天仔细观察了严如鹤射出去的每一箭，他从一开始连弓都不会拿，射出去的箭直接脱靶，到后面能射出七八环的成绩，这个转变是非常惊人的，而这个时间，不过是短短一下午而已。
郭梅珍有些欣喜，她没有想到，射箭队竟然还有一颗蒙尘的明珠。
不过，她看着严如鹤站着都昏昏欲睡的样子，脸又木了。
不对，这小子是明猪。