“好!”
在被称为小宇的学弟的保护下,卷毛一口气举了十二次,看上去六十公斤的铁片,对卷毛来说还是比较轻松的。
卷毛站起来稍微拉伸了一下,一脸得意,“学长,给你示范好了,用的是我平时热身的重量。”
“学会了吧?”一旁的小宇一脸嘲讽,“学长,来推个空杆给我们看看。”
其实刚刚推了三下空杆,林金觉得那二十公斤的空杆和羽毛一样轻……
前世东亚的成年男性,卧推重量平均在四十五公斤。只要体重正常在平均值,稍加训练,就可以在空杆的基础上再加上二十五公斤。
这个平行世界的灵气复苏了,大家的体质或多或少都能增强一些。
林金不清楚这个世界东亚男性的卧推平均值,但怎么也比前世世界多出个十公斤吧?
林金决定尝试一下刚刚卷毛的重量。
“我试一试。”林金躺倒了卧推椅上。
“学长我劝你还是推空杆吧,别弄伤了,哈哈!”
三人开始嘲笑,根本没有上前帮忙保护一下的意思。
“呼!”
林金锁紧了腹部,保持核心稳定,双手推在了刚刚卷毛放在的位置上。
深吸了一口气,在缓缓吐气的时候用力,一推!
“不重,我能行!”林金心里闪过一抹惊喜。
虽说才加了一点力量值,但这一点力量值的效果也太猛了!
居然卧推八十公斤,毫无压力!
林金觉得起码能再加二十公斤,自己才会感觉到吃力。
极限的话,再加四五十公斤?
还是卧推了三下,林金放置好了卧推杆子,站起身来笑嘻嘻看着三人,
“学弟刚刚的指导太棒了,多谢啊!”
三个人看到,林金还露出了一脸感恩的态度,差点惊了!
这是扮猪吃虎吧?
“什么?!”
他们三个是篮球系队的,其中卷毛才刚刚入学,就已经被校队看上了。
平时热爱运动,力量比正常人都大得多。
在健身房没日没夜训练,除了卷毛以外,其他两人举起这一共八十公斤,还是很费力的。
卷毛之前当然是吹牛,他热身顶多用空杆加二十公斤,他也是想打压一下眼前“嚣张”的学长。
“其实还蛮轻松的。”林金摸着下巴。
不可能就被这样看