，系统的训练计划也随之发布出来。
“命中三分线内一步中距离投篮500次，随机点位，要求：三分线外做投篮假动作之后，衔接出手，动作不连贯或超时，进球无效。命中500个三分球投篮，要求：三分线内接球，假动作接后撤步三分线外投篮命中，动作不连贯或超时，进球无效。”
“中距离任务完成，中距离投篮命中率提升至35%；三分球投篮未完成界限突破，无提升空间。”
看着眼前这近乎要命的训练内容，陈程不由得打了个冷战。
要不是有体力卡在这撑着，连续两晚挑灯夜战不说，今晚还有场比赛，身体怕是真的吃不消。
现在手头宽裕，等回到了洛杉矶，赶紧给自己找个体能训练师，提升一下自己的体能阈值。
再找个营养师，给自己增增重，现在这个体格，防守端太吃亏，遇到那些肌**子，再高明的防守技巧也用不出来，只有被强吃的份。
就在这时，杨语新上来给他送早点，手里还攥了一卷报纸。
刚一见面，就先把手里的报纸塞给了他。
“亲爱的，你看看这个。”
陈程低头，当天的《纽约每日新闻报》体育版面，上面几乎都是昨晚饮品发布会现场的照片。
底下的配文写的很是露骨：
《尼克斯名宿对球队成绩不满，频频示好湖人新秀，或为球队指明交易目标》
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