3 先露一小手(2 / 3)

此话一出,场地内慢跑的热身的队员一片卧槽之声此起彼伏。

“不要有情绪,体能是我们的弱项,跟欧美强队打对抗,跑不过对手,你篮投的再好,撒用不顶,脚步快些,后面人弄撒呢?都是儿子娃娃再别让我催了撒!”华方助教阿指导在球队前方领跑。

81火箭队入选人数达到了3人,如果他这个总教头不来,哈里斯+尤纳斯的教练组合可能还真镇不住他们队里这几个“老”家伙。

大部队后方压阵的是华方另一位助教-鹿指导,此次入选国家队的张芸嵩和大巴基本上都算是京系出身,他来主要就是看住他俩。

因为大巴去年刚“留洋”回来,还混了个戒指,有点心高气傲。

而且他这人,出了名的不爱参加训练,大草原来的汉子脾气爆,就怕他跟两个外籍教练起冲突。

张芸嵩更是京圈一点点打起来的后场球员,皇城根底下长起来的孩子,本身就有一种谁都不服的气质。

鹿指导为人谦和,找来做他俩的思想工作非常合适。

剩下的粤系、沪系、辽系问题不大,要么年轻人居多,没有多少话语权,要么人数太少,翻不出什么大浪来。

“你说这小子是不是吃饱了撑的?给你放假你就老老实实呆屋里睡觉不好吗?半夜三更爬起来训练,这不给咱哥几个添堵吗?这下好了,训练量又翻番了。艹!”

“老芸,少抱怨,多锻炼,加速!后卫全部到前头领跑去。”鹿指导微微皱眉对着张芸嵩说道。

“得,您的话我得听。老李,瞧见没有,人家开始练投篮了,这可是NBA新科三分王,一会要不你俩先操练操练?”

“老芸,刚才谁说要试试人小伙子成色来着,这会儿不提这茬儿了?”

“试,肯定得试,一会打5V5,你看我怎么过他。哎,等会儿体能练完,你先跟那小子交流交流三分球,切磋切磋?”

“我?这体能拉练结束我这且得缓一阵,现在要紧着年轻人打头阵,朱,一会要不你先试试?好歹你也是咱新科CBA三分王呢,这定点投篮我就不信还能差到哪去。”

李南边跑边说。

朱方宇腼腆的笑了笑。

此刻,陈程正在场地中央开始了投篮热身。

按照格洛弗给他制定的计划,早上的体能训练结束之后,紧接着就是投篮训练。

虽然休赛期系统处于待机状态,不会发布训练任务。

可他自己依然没有

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