晚上，江苏st全队集合在了杭州黄龙体育中心，进行明天赛前的踩场训练。
球员们被按照位置，分成了不同的组，胡名扬和其他几名前锋在进行着接应传中抢点射门的训练。
这对于在梦境里练习了无数次的胡名扬来说可谓驾轻就熟。很快，他就展现出了超出队友的适应性，无论是对于落点的把控还是射正率，都比队友高出不少。
但胡名扬很快也发现了自己的问题，那就是身体素质。
当仅仅进行简单的抢点训练时，胡名扬可谓是得心应手，甚至偶尔能来个“蝎子摆尾”式的射门，惊艳全场。但是一旦当教练让后卫加入其中，给予前锋防守压力之后，胡名扬就发现一切都不同了。
禁区内不同于边路，没有空间可以发挥他的速度优势，当比赛进入阵地战之后，禁区内大家的位置都是相对固定的，面对对方人高马大的中后卫，只有1米80的胡名扬自己那小身板马上顶不住了，被挤的东倒西歪，根本抢不到点。
“看到自己的问题了吗？”训练的间隙，王恩明也主动与胡名扬进行了交流。
“身体上还是有劣势啊。。。。。。”胡名扬自己也很清楚。
自己的系统毕竟是梦中训练，而肌肉，力量这种东西肯定只能靠现实训练才会有所改善的，胡名扬觉得自己可能需要修改一下自己的训练计划了，力量训练必须提上日程，日后自己在健身房举铁的时间肯定会大幅度延长了。虽然很辛苦，但这确实是走向世界级球星的必由之路。
同时，胡名扬的饮食习惯也要进行修改了，他需要大量的蛋白质摄入。
“得去买一点蛋白粉了。。。。。。”胡名扬内心寻思着，“又要花钱了。”
休息了一会后，训练继续进行。
突然，意外出现了。
外援前锋巴尔卡洛斯在一次争顶之后突然倒地天，痛苦的捂着脚踝翻滚着。
队友们纷纷围了上去。
原来，在刚刚起跳落地时，巴尔卡洛斯很不幸运的扭伤了右脚，队医跑过来检查的时候，巴尔卡洛斯的右脚已经肿起来一大片了。
虽然后续的伤势还要等待进一步的检查，但是，明天的比赛，巴尔卡洛斯是铁定上不了场了。
“这么看来，明天我可能有机会出场半场比赛。”胡名扬自己估算着。他并不认为一名主力前锋的伤停就能够让他直接一举坐上首发的位置。只要他的身体素质不能够达到和对方中后卫相对抗的程度，他