还有其他许多种有利于灵气吸收和提高身体强度的动作，比如还阳卧等，这些大家可以自行搜寻，就不一一赘述了。”
“不过接下来我会为大家透露一个前十阶提升的捷径。”
“第一种是沐浴蓝雨，也就是说用灵液滋润全身，但这种方式没有具体的量化比较，所以这里只是提一下。”
“至于第二种，想必很多人已经知晓了随着冰雹和蓝雨出现在多地的灵果，如还未知，可搜索科普博主‘神学探秘’，观看发布的灵果科普视频。”
许现不由一笑，难怪科普博主转发了神学家发布的这段视频，原来视频里还有与他的互动广告。
“这里拿一个从未吸收过灵气的人举例，只要他吃下一颗育灵果，那么他就会直接提升至十级（癸阶）。”
“而从十级（癸阶）提升至九级（壬阶），则需要再吃两颗育灵果。”
“以此类推，越往后等级的提升，都需要吃下比上一级多一颗的育灵果数量。”
“总结来说，一个从未吸收过灵气的普通人，吃下55颗育灵果便可以达到一级（甲阶）。”
原来升级这么简单！
许现眼神一亮，他已经吃了野外的一颗育灵果，以及两颗金珠空间内的高配育灵果。
如果简单将一颗高配版育灵果换算成外界的十颗育灵果，那么他此时相当于已经吃了21颗育灵果。
也就是说自己现在的实力等级已然是五级（戊阶）！
且只要再吃下外界的7颗育灵果或者金珠空间内的1颗育灵果，就能再升一级了。
克制住内心的喜悦，许现接着往视频后面看去。
“不过在此提醒大家，在服用育灵果期间，一旦出现身体不适，例如有肿胀感或者隐隐作痛的情况，必须立即停止灵果的服用。”
“类似的不适感是由于身体强度不足以容纳更多的灵气造成的，所以需要先锤炼身体，待到身体强度提升上去才可继续服用育灵果，否则会有灵气爆体的风险。”
许现恍然，果然和他猜想的一样。
他也不禁暗自庆幸，吃下金珠空间内的第二颗育灵果他就感觉到身体不适了，但好在自己没有贸然吃下第三颗育灵果，要不然的话死在了金珠空间内，不会有人发现他的尸体，只会发现他床上多了颗‘舍利子’。
到了最后，视频里还提醒广大网友，如果要去寻找灵果一定要注意安全，如今的荒野、山林等人烟稀少的地方并不太平。