白。
司钰不理会他幽怨的眼神，摆出一副师傅的架子，缓缓开口道：“给你的《九龙诀》，是上乘功法，不过男性从后往前练，女性才从前往后练，本以为你会自己悟到，没想到你悟性还是不足啊。”
司钰一脸惋惜，韩夜和赵晓祝憋笑，不过北辰羽却是连连点头，深信不疑。
不过司钰接下来认真说的话，却是开始像个师傅说的了。
“世间武者大致分九品，下三品练技，练体力耐力，不过练到极致也就是正七品，可以一当十，中三品则需要选择功法，按照不同的功法描述借助外力练体，到正五品可以肉身扛普通刀刃而不见血，此时一般是选择一个方向进行深入修行，像韩夜，就是着重腿上轻功步法，等到了正四品，就要开始凝练内力，填充丹田，直至气满丹田，就进入了庶三品武者，庶三品再修气引气贯通全身三百六十五窍，圆满之后，达到正二品巅峰，到这一步，就需要契机感知天地万象，最终借天地灵力，引动天象，为庶一品，不过需要特定的自然环境下才行，从一品则可以不分地域徒引天象，正一品，便不再是接引天象，而是控制天象，入无敌之境。”
司钰故作高深，将张步亭给自己说的原封不动的搬过来，但是北辰羽依旧听的满脸向往，连带着赵晓祝都停下了往口里塞零食。
司钰继续说道：“我给你的《九龙诀》作为上乘功法，自有他的妙处，等你到了正七品，按照其中所说的方法进行调息，就可以借龙息淬体，可以事半功倍，等到了庶一品，别人是借引天象，而你是借用龙息，若是你悟性足够，达到正一品，则更是可以召唤真龙，九龙现，天地黯！”
北辰羽听完，一脸神往。赵晓祝被司钰说的心情激扬，当即扭动着越发肥胖的身躯，来到司钰面前，求着司钰也给他一本牛逼哄哄的秘籍。司钰推过贴上来的赵晓祝，又道：“先别想那么多，你现在连正七品都不是，真要认真练武，先去负重十公里，每天早晚坚持，再每天至少打两小时木桩，最后再去打秘籍里面的那套最基础拳法，什么时候能够手不抖的一次性打完，你就算是武道登堂入室了，你悟性很好，不出一年，应该就可以。”
赵晓祝从听到十公里的时候，就已经绝口不提练武的事，等听到后面，更是看变态一样看着司钰和韩夜两人，感情这两人都是这么过来的，简直不是人！
北辰羽一言不发，回到卧室，将书包装入两个五公斤的铁饼，背上书包，去了操场，三公里后，早已大汗淋漓，五公里，已经眼前模糊