肿清热解毒的冬瓜枸杞汤,降压清肠的百合炒香芹,养血益气内含清脂素的蜂蜜柚子拌苦瓜,滋润皮肤促进新陈代谢的绿豆薏仁饭,这些就是白凡推翻了药膳计划之后,为美延准备的养生餐。
“试试。”
白凡从后厨拿出一双筷子,递给美延。
“药膳大多用于调理,而且里面要根据药理,再配合你的身体情况去选择药材,在不清楚体质的情况下,效果并不能保证。而且美延你并没有到一定需要食用药膳的那种程度,这种营养餐应该就会有效果。”
这些营养餐是按照简单的食物属性烹饪的,里面并没有什么太多的理论,也没有太多的禁忌。结合这段时间的观察,和美延本身就只有肉嘟嘟的小脸,白凡选择了这些养生料理。
“这些做起来也不难,汤品以后每天我做好带过来,这些菜品以后就轮换着给你当成员工餐吧。”
“内,康...”
美延感谢的话还没说完,就被白凡用预订本敲了一下头。
“放在后厨,员工餐的时间自己记得吃。”
把饭盒和保温壶整理好,白凡进到后厨开始为晚上预订的客人准备食材,纪宇和美延也都各自忙碌起来。
JKHaven又开始了新一天的营业。