快。既然这样，那我明天早上就递交辞呈。我会跟我们科长说我要专心备战跑步，没有时间来领操。我退出之后，也会辅助你训练。一定会帮助你战胜其他的李成阳，成为整个后勤组方队的领操员。”
“好，小天兄弟，能不能现在就教我呢？”
“领操，首先自己的运动要标准、要跟上节奏，这一点你必须多加练习，只有多练习才能产生身体的肌肉记忆。其次你要把每一个动作都认真的分解给你的队员，确保他们能够掌握正确的动作。最后也简单，就是多做练习培养默契度。”
“有什么要注意的吗？”
“就是一个关键点，那就是要让每一个人学会正确的姿势。把每一个动作分解出来，认真的交会给每一个队员，必须让他们做到熟知熟练。其实就是这么简单。”
许大茂笑着说道，“小天兄弟，我先试着做一下，再有问题我再来找你。”
“行，别忘了晚上带我去引荐给你岳父，别忘了我的事。”
许大茂点了点头。何雨天让自己的方队自行训练，跟着许大茂来到了他的方队，然后给他们进行指导。